Если случайно встал "не с той ноги" - можно ли повторить попытку? ))

Меня всё чаще посещает ощущение, что люди утром встают на голову.
Утро доброе!

обязательно на следующее утро))

)..ну если у этой ноги - плохое настроение.. у другой не лучше.. помирите ноги.. и будет вам -настроение :)))

случившийся факт, уже встали с неправильной ноги, смысл повторять..., ну, разве что вместо зарядки...

Ложитесь, потом аккуратно повторите подъем....; -)))))))))))))))))))))))))
Упражнений на икроножные мышцы очень много, но основные из них подъемы на носки стоя и подъем на носки сидя. В первом предложенном упражнении нагружаются икроножная мышца в целом, а во втором помимо икроножной мышцы включается также и камбаловидная. Икры необходимо тренировать как в низком количестве повторений (10-12р. ) с большим весом, так и в многоповторном режиме (15-25р и более). Очень хорошо эти мышцы реагируют на использование специальных приемов таких как суперсеты, дроп-сеты, сокращение пауз отдыха между подходами (30-40с). И тренировать их необходимо очень интенсивно, так как они очень быстро адаптируются к нагрузке. Ощущение нестерпимого жжения должно стать вашим постоянным спутником, если вы хотите добиться внушительного развития икроножных мышц. .

Утро будет очень добрым, а ваши ноги скажут вам "большое спасибо".

Конечно можно! Если у меня такая ситуация я поднимаю себе настроение различными телепередачами, музыкой, или просто общением с позитивными людьми) ) Поверь- если захочешь радоваться жизни- БУДЕШЬ ЕЙ РАДОВАТЬСЯ!)