Психология
Как перестать боятся? Я боюсь материализации своего страха, страха материализации плохих мыслей...
Замкнутый круг, как быть я уже с ним около двух лет, но так и не нашел решения этой проблемы...
а дохера ли за это время материализовалось?
не?
может так?!..
не?
может так?!..
А причина страха? Сам страх не страшен, но его причину если узнать, прожить, принять и отпустить- и ты на коне!...).... современная психология...
научиться концентрироваться и переключать внимание. в начале как примитив помогут позитивные друзья, товарищи по работе, просмотр комедий, чтение захватывающей литературы. все секкреты - в фокусе внимания.
Этот страх надо с песней встречать! Он вынудит вас, в конце концов, стать позитивным человеком ))
Может стоит начать бояться хороших мыслей.
трудно не думать о техгорбом верблюде! найди позитивную мысль, связанную мах количество действий или ситуаций: подумал - "а и правда! "
для того, чтобы перестать чего-либо бояться, нужно специально провоцировать пугающую ситуацию, то есть делать то, чего боишься. Боишься высоты - прыгай с парашютом, боишься огня - проделываешь всякие манипуляции с огнем, ну это просто пример. Другого способа нет.
когда переступаешь черту - понимаешь, что ничего страшного и не случилось. Страх - всего лишь маска, за которой не скрывается абсолютно ничего. Но будь это так просто, преодолеть страх и были бы все счастливы на земле :) Удачи)
Если Вы не занимаетесь энергопрактиками и у Вас там нет высокого уровня, особо бояться нечего, так как у Вас нет достаточного уровня энергии, что бы это материализовать. А так загрузите себя делами что бы не было времени на плохие мысли.
Это напоминает начальную стадию паранойи, лучше сильно постараться переключить свой поток мыслей на что нибудь интересное и положительное. Стоит отвлечься, это верный путь по избавлению от подобных страхов. У меня часто такое бывало, переросла.
Медитация, цигун
Перестаньте бороться со страхом. Это все равно что бороться сам собой. Бойтесь с удовольствием, ни о чем не беспокойтесь, сбросьте важность вашего страха. Страх сам уйдет если вы не будете думать о нем. Когда вы чего то боитесь оно обязательно материализуется не сомневайтесь обязательно. поэтому сбросьте важность
Похожие вопросы
- Как перестать бояться обидеть, бояться помешать, бояться что-то лишнее сказать?
- Постоянный страх и плохие мысли
- как перестать бояться смерти мамы?и почему страх такой сильный?
- как перестать боятся людей(боятся спросить что-то)?
- Как перестать бояться темноты Боюсь увидеть в ней что-то потустороннее. Что делать
- Почему я не боюсь открывать свой ЛК - а другие боятся, не боюсь выставлять свое фото - а другие боятся?)
- Зачем люди учат нас бояться, проецируют свои страх и хотят навязать их другим? А когда не перенимаешь, злятся)
- Когда вы понимаете, что боитесь, то идёте наперекор своим страхам или поддаетесь?
- Вы замечали, как спиртное гасит внутренние тревоги и страхи? Может, перестать пить и разобраться со своими страхами?
- Если накатывает беспричиннный страх за детей. плохие мысли лезут в голову, как от этого избавиться?