Доброго утреца , люди добрые -! поделись , как справлялся с безнадёгой -?

Надо говорить себе: "Такая я умница и раскрасавица - и не справлюсь? ")).
Враки! Не умница, и не красавица) , но сказать надо. И сотая часть тебя в это поверит, и совершит маленькую толику подвига... и назавтра в это будут верить уже две твоих сотых... и т. д...) )

"Капля камень долбит".))

И вам доброго!
Топала к друзьям, к психологу, книжки умные читала, короче, отвлекалась, как могла, от дурных мыслей.

берешь в глухую безнадегу хороший лунный календарь.. проникаешься йим ..смотришь когда в прогнозах конкретно для тебя рассвет забрезжит.. кода время подходит-ты уже готов, знаешь, что будет послабуха в неудачах.. пользуешься предоставленной возможностью.. и так до следующей хандры.. бывает втягиваешься.. календарь, к примеру, Зараева..)

Стиснув зубы, собрав всю волю и вперед!

Если уж ничего не приходит в голову по борьбе с безнадегой - то

И Бог сказал - “Нет! ”

Я попросил Бога забрать мою гордыню, и Бог сказал мне – “Нет! ”. Он сказал, что гордости не забирают, от неё отказы-ваются.
Я попросил Бога вылечить мою прикованную к постели дочь, и Бог Сказал мне – “Нет! Он сказал, что душа её в со-хранности, а тело всё равно умрёт.
Я попросил Бога даровать мне терпение, и Бог сказал мне – “Нет! ” Он сказал, что терпение появляется в результате ис¬пытаний, его не дают, а заслуживают.
Я попросил Бога подарить мне счастье, и Бог сказал мне – “Нет! ” Он сказал, что даёт благословения, а буду ли я счастлив, зависит от меня.
Я попросил Бога уберечь меня от боли, и Бог сказал мне – “Нет! ” Он сказал, что страдания отдаляет человека от мирских забот и приближает к Нему.
Я попросил Бога чтобы мой дух рос, и Бог сказал мне – “Нет! ” Он сказал, что дух должен вырасти сам.
Я попросил Бога помочь мне любить других так же, как Он любит меня. И Бог сказал: - “Наконец-то ты понял, о чём надо просить”
Я попросил сил, и Бог мне послал испытания, чтобы зака-лить меня.
Я попросил мудрости, и Бог послал мне проблем, над ко-торой мне нужно ломать голову.
Я попросил мужества, и Бог послал мне опасности.
Я попросил любви, и Бог послал мне несчастных, нуж-дающихся в моей помощи людей.
Я попросил благ, и Бог дал мне возможности.
Я не получил ничего из того, что я хотел.
Я получил всё, что мне было нужно.
Бог внял моим молитвам.