психотерапия может помочь большинству людей? или просто постановка на учёт?

Второе.
Полезна самостоятельная психология, но очень важно найти хорошую литературу.
Могу посоветовать полезные статьи и мудрые книги по практической философии и психологии:
Статьи:
«Позитивное мышление» http://www.newtomorrow.ru/pozitiv_think.php
«Уверенность в себе» , «Самооценка» , «Любовь к себе» http://newtomorrow.ru/uverennost.php
«Смелость сознательной жизни» -http://www.psylive.ru/articles/6797_smelost-soznatelnoi-zhizni.aspx
«Философия успеха» - http://www.psylive.ru/articles/480_filosofiya-uspeha.aspx
Елена Сикирич «Быть самим собой» http://www.innervoice.ru/elena-sikirich-byt-samim-soboj/
Книги:
Нина Рубштейн:
«Полный тренинг по развитию уверенности в себе»
«Тренинг управления судьбой»
«Сценарий твоей жизни или, как хочешь, так и будет»
«Тренинг жизненного успеха»
Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»
Дейл Карнеги – все книжки автора
(но читать эти статьи и книги надо критически, ошибки и заблуждения в них тоже имеются) .
Смотрите прекрасные мудрые фильмы: День сурка, Семьянин, Святоша, Осень в Нью-Йорке, Кейт и Лео, Изгой, Побег из Шоушенка, Храброе сердце, Умница Уилл Хантинг, За бортом, Неспящие в Сиэтле и т. п.

Просто постановка на учёт. В случае так называемого антисоциального поведения передача в лапы психиатров и преврашение в овощь припомощи седативных препаратов.

Психолог работает с проблемами здоровых (профессиональными, семейными и т. д. ) Психиатр работает с болезнью (постановка диагноза, медикаментозная помощь) . Психотерапевт же, в отличии от первых двух, работает с конкретным "страданием"-страхами, кризисными состояниями, и как правило с применением определённых методов (например, гештальт-терапия, арт-терапия, эриксоновский гипноз, или что-то ещё).

на учет ставит психиатрия, а психотерапия помогает без постановки на учет...

Она может помочь больным людям, а здоровым она не к чему.