Есть несколько вопросов по этому поводу.
1. Настоящее время в русском языке.
Пример:
Я - хороший учитель, или Я являюсь хорошим учителем?
2. Как составить аффирмацию для чего-то одноразового, что, в свою очередь, является частью постоянного?
Например: мы все кушаем каждый день, а вот я хочу, например, чтобы мы с мужем ходили в итальянский ресторан - периодически? раз в неделю? время от времени? как сформулировать фразу? Я не хочу устанавливать рамки на частоту или периодичность действия.
3. И еще - можно ли составлять аффирмации о других людях? Например - мои дети меня слушаются.
Заранее очень большое спасибо)
Психология
Как правильно составить аффирмацию?
По Вашим вопросам:
1. "Я - хороший учитель" или "Я являюсь хорошим учителем" - выбирайте то, что соответствует Вашему языку. Думаю, Вы обычно говорите первое. Второе несколько неестественно. Насчет настоящего времени: здесь, в первом варианте, подразумевается глагол "есть", так что с точки зрения языка это правильно.
2. Здесь вопрос в том, во что упираются Ваши походы в ресторан. Отсюда и "танцевать" надо.
3. Нет, только о своем вИдении этих людей: "У меня послушные дети". Их Вы аффирмациями не измените, а вот свое отношение - запросто. Еще такой вариант "Я - хорошая мать" (мудрый педагог, заботливая, понимающая - что хотите)
По чужим ответам:
Зинаида Мудренко: все, что начинается с "хочу" так на уровне хотения и останется. Ни в коем случае.
Любовь Мудрая - "мне дано" - вопрос потенции. Аффирмация должна утверждать, а не определять возможность. В остальном верно.
Rony - именно что "Я - хороший учитель" - речь только о Вас, а не о том, как Вас воспринимают другие. Это в резюме можно написать, что "ученики усваивают", а для аффирмации это неприемлемо.
Арина - видимо, стоит подождать ссылки, все верно.
1. "Я - хороший учитель" или "Я являюсь хорошим учителем" - выбирайте то, что соответствует Вашему языку. Думаю, Вы обычно говорите первое. Второе несколько неестественно. Насчет настоящего времени: здесь, в первом варианте, подразумевается глагол "есть", так что с точки зрения языка это правильно.
2. Здесь вопрос в том, во что упираются Ваши походы в ресторан. Отсюда и "танцевать" надо.
3. Нет, только о своем вИдении этих людей: "У меня послушные дети". Их Вы аффирмациями не измените, а вот свое отношение - запросто. Еще такой вариант "Я - хорошая мать" (мудрый педагог, заботливая, понимающая - что хотите)
По чужим ответам:
Зинаида Мудренко: все, что начинается с "хочу" так на уровне хотения и останется. Ни в коем случае.
Любовь Мудрая - "мне дано" - вопрос потенции. Аффирмация должна утверждать, а не определять возможность. В остальном верно.
Rony - именно что "Я - хороший учитель" - речь только о Вас, а не о том, как Вас воспринимают другие. Это в резюме можно написать, что "ученики усваивают", а для аффирмации это неприемлемо.
Арина - видимо, стоит подождать ссылки, все верно.
Что касаемо детей- можно...)).. . а вот мужа.... это чревато- не дай Бог что не так наговоришь....))
1 Мне дано быть хорошим учителем и я на отлично всегда справляюсь с этой задачей.
2 У меня на всё есть деньги и время
3 У меня самые послушные и отзывчивые дети в мире
2 У меня на всё есть деньги и время
3 У меня самые послушные и отзывчивые дети в мире
Аффирмация - положительное высказывание противоположное по смыслу негативной программе или утверждению. С помощью аффирмаций можно стирать негативные мыслеформы и таким образом очищаться от негатива.
• Аффирмация не должна быть излишне длинной. Одно или два предложения, составленные из понятных и приятных вам слов.
• Аффирмация должна быть по смыслу полностью противоположна той негативной программе, от которой вы хотите избавиться - в соответствии от вашего выбора, как именно вы будете перепрограммировать себя.
• Составленные положительные утверждения не должны содержать отрицаний, поскольку в них вы говорите о том, чего вы хотите. А не о том, чего вы не хотите. Хотя иногда можно и отступить от этого требования.
• В аффирмации обязательно должно говориться о вас, то есть всегда используйте местоимения: "я", "мне", "меня" и т. д. Если аффирмация строится из общих фраз ( "Этот мир прекрасен, и он дает всем людям то, что им хочется"), то она может не иметь к вам отношения и маловероятно, что она приведет к решению вашей проблемы.
• Аффирмация должна быть "вашей", то есть она должна быть вам приятной и ее повторение должно вызывать у вас в душе хорошие чувства. Механическое повторение даже самой правильной, но непонятной или неприятной вам фразы может не дать никакого эффекта.
• Аффирмация не должна быть излишне длинной. Одно или два предложения, составленные из понятных и приятных вам слов.
• Аффирмация должна быть по смыслу полностью противоположна той негативной программе, от которой вы хотите избавиться - в соответствии от вашего выбора, как именно вы будете перепрограммировать себя.
• Составленные положительные утверждения не должны содержать отрицаний, поскольку в них вы говорите о том, чего вы хотите. А не о том, чего вы не хотите. Хотя иногда можно и отступить от этого требования.
• В аффирмации обязательно должно говориться о вас, то есть всегда используйте местоимения: "я", "мне", "меня" и т. д. Если аффирмация строится из общих фраз ( "Этот мир прекрасен, и он дает всем людям то, что им хочется"), то она может не иметь к вам отношения и маловероятно, что она приведет к решению вашей проблемы.
• Аффирмация должна быть "вашей", то есть она должна быть вам приятной и ее повторение должно вызывать у вас в душе хорошие чувства. Механическое повторение даже самой правильной, но непонятной или неприятной вам фразы может не дать никакого эффекта.
Конкретика ( не абстракция) т. е. Я счастлива - это абстракция, счастье у всех разное, а вот конкретные вещи из которых складывается ваше счастье - конкретика. Не использовать частицы НЕ, БЕЗ, ИЛИ, всё в утвердительной форме как если у вас это уже есть! Вы внутри цели! Не со стороны её и себя в ней наблюдаете, а видите результат из себя, своими глазами и обязательно состояние комфорта и удовлетворения от результата, КАЙФ! например:
- У меня ЕСТЬ достаточно средств, что бы исполнять все свои желания!
- Ученики усваивают преподанные мною материалы на отлично! а не "я хороший учитель" ...для кого хороший, а для кого не хороший.... Вам ведь нужен результат? Так задавайте себе вопрос: зачем? и упрётесь в результат для себя значимый.
- У меня ЕСТЬ достаточно средств, что бы исполнять все свои желания!
- Ученики усваивают преподанные мною материалы на отлично! а не "я хороший учитель" ...для кого хороший, а для кого не хороший.... Вам ведь нужен результат? Так задавайте себе вопрос: зачем? и упрётесь в результат для себя значимый.
Только в утвердительной форме:
"Хочу создать семью, основанную на любви, доверии, понимании, уважении друг другу".
"Хочу иметь достаточно средств для материального и духовного развития своей семьи".
"Хочу стать хорошим учителем".
"Хочу стать хорошей матерью, научиться понимать своих детей". и т. д.
А вообще, сейчас начался Новый Год. Составь планы на целый год, увидишь, какие начнутся чудеса.
"Хочу создать семью, основанную на любви, доверии, понимании, уважении друг другу".
"Хочу иметь достаточно средств для материального и духовного развития своей семьи".
"Хочу стать хорошим учителем".
"Хочу стать хорошей матерью, научиться понимать своих детей". и т. д.
А вообще, сейчас начался Новый Год. Составь планы на целый год, увидишь, какие начнутся чудеса.
Похожие вопросы
- Подскажите пожалуйста как правильно составить хороший план на всю свою жизнь ?
- Как правильно составить план - выйти замуж удачно и активную жизнь в радость?
- как правильно составить психологический портрет? (МЕЛАНХОЛИКА, ИНТРАВЕРТА)
- Вопрос про аффирмации - внутри +++
- Опаньки))) второй вопрос про аффирмации, неожиданно для меня навеян моим собственным вопросом))) внутри +++
- Какой эффект даст аффирмация если произносить очень много?
- Что такое аффирмации?!? Попрошу точное определенье.. Будьте так Любезны... Уважьте дамочку..
- Прочитал про аффирмации и интересно это помогает или враньё?
- В продолжение моих двух вопросов про аффирмации... Вопрос тесно связан ними)) Внутри! Получилось много букофф!! +++
- Как думаете, аффирмации помогут наладить личную жизнь?