как избавиться от детских комплексов ?

Не Бог весть какая тайна - для мужчины - ЕГО женщина самая красивая, а не наоборот. Внешность у каждого своя и если серьёзных уродств нет - нечего париться. Внутренний мир - дело другое. Умение проявит свои качества (какие есть) вырабатывается и тренируется. Смелей - не съедят ведь. Первые раз тридцать больно, а потом привыкаешь))))

стать для других суперменом.

хм, интересная какая история, я была троешницей)) , но не отличалась скромностью особой) , и никогда не могла бы подумать, что можно стесняться ответить на то, что знаешь на уроке только из-за внешнего вида.... а родителей - побей) ! не смотря на их возраст, заслужили, вообще не понимаю как у нас в сср девочек растили, пипец просто (((....ты пойди во-первых один раз в хорошую парикмахерскую, не эконом класса, а салон - один раз потрать польше - ничего страшного.... там мастеру так и скажи - сделайте мне что нибудь красивое, чтоб мне шло и поднимало самооценку - не стесняйся так сказать, там за этим мастера и есть. Потом найди в своем городе хорошую швею-дизайнера.... вообщем не просто матористку, которая по выкройкам шьет, но и ту что сама рисует индивидуальные вещи, иди к ней, объясни тоже, что покупаешь кучу шмоток, она посоветует тебе модели и цвета и орнамент, который будет идеально идти к твоей фигуре и теперь к новой прическе.... сошьете пару тройку вещей из материала, что она скажет.... и ты будешь чувствовать себя уверенней и внешне, раз с умом у тебя все в порядке.... короче) , чё я парюсь) , пересмотри сериал "не родись красивой")

Для этого была придумана дианетика.
http://www.youtube.com/watch?v=Q8DmVGn3_cs&feature=related

Девушка. . если верите в бога, то ради чего развели тут детский сад?
если думаете, что верите в бога, то ради чего тут развели детский сад?
самодостаточность приходит с осознанием своих сил и творческих способностей. .
не было одежды? а сейчас -есть? нет? СОЗДАЙТЕ.

По-моему, Вы что-то путаете. Заниженная самооценка внешности-это когда Вы себя недооцениваете с параметров "красивости-некрасивости", а в данном случае идет восполнение того, чего Вам не хватало - уверенности в себе. И дело тут не в одежде, а в том, что Вы так и остались той девочкой, которая стесняется поднять руку, хотя все знает, которая привыкла, что её считают "серой мышкой", поэтому она стремится доказать всем и себе, что она другая, все покупая и покупая одежду. Если это приносит Вам удовлетворение и облегчение-продолжайте покупать, это хорошо. Если Вы тяготитесь этим, то поймите однажды, что все давно закончилось: одноклассники повзрослели, учителя-оценили и что Вы теперь -ДРУГАЯ!

Рекомендую прочитать мою статью "Чувствительность людей":
philconnors (точка) narod2 (точка) ru (вместо «(точка) » ставите точки )

Там общие рекомендации. Будут полезны.

только ПРЕОДАЛЕТЬ ИЪХ ЗАНОВО
наступить на ЭТИ ЖЕ ГРАБЛИ но в другом виде оо
короче нА СТАРЫЕ ГРБАЛДИ-но в новом виде

Есть только один способ - повзрослеть!
Если для вас сейчас важно, чтобы у вас появилась уйма новых вещей - не откажите себе в удовольствии. Здесь дело не в количестве одежды, а от ощущения кайфа от того, что вы, наконец-то, получили желаемое. Исполняете свои желания, вы станете счастливее, а значит и увереннее в себе! :)