Психология

Где взять стимул для похудения?

Занимаюсь похудением. Но через силу, не от души.Знаю, что НАДО... А вот как с настроением, чтоб с задоринкой?)))Эх!,,,)
Мадам
Мадам
7 156
1. То, что сечас выглядит милыми округлостями, лет через ...цать будет висеть отвратительными складками

2. Каждый лишний килограмм - это нагрузка на опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы, вследствие чего они быстрее изнашиваются

3.Лишний вес мешает быстро двигаться

4.Поедание и переваривание пищи занимает много времени

5. Ты свободен, когда побеждаешь свои привычки, а не когда они тебя
Светлана Андреева
Светлана Андреева
22 742
Лучший ответ
влюбиться в худую.
Ольга Лагунова
Ольга Лагунова
67 211
Само слово однокоренное слову ХУДО, значит плохо. Сначала измените название того процесса, которого хотите добиться, например: снижение веса, стать стройнее и т. д. , но ничего негативного. Потом, судя по тому как Вы относитесь к этому процессу, он в Вас не вызывает особенного энтузиазма, скорее всего желание снизить свой вес связано со сторонним мнением окружающих, СМИ, всего общества. Если Вам комфортно в своём весе, то и живите с ним СЧАСТЛИВО, не обращая на других внимания.
Мадам Ну так то да. Все из-за них! Социум, модели, бывшие подруги...
В магазине "Одежда для подростков"
нескажу ничего дельного

никогда не сидела на диетах

обожаю шоколад и ем каждый день пироженки )))
Ирина ***
Ирина ***
42 957
если нет мотивации, главное не набирать вес, зачем худеть
Видимо, пока не очень надо.... или не долго.
садишся в тюрьму, кушаешь диетическую баланду, и будет тебе задоринка - выйти на свободу и нажраться от души чтоб пузо лопнуло....
Стимул - дело временное.
Исчезнет он, труды будут напрасны, потому худеть лучше чисто для себя,
так, думаю, будет устойчивее, т. е. меньше вероятности набрать скинутые кг.
Света Жеребко
Света Жеребко
13 464
Заведите дневник или влюбитесь)
Dariga :)
Dariga :)
3 744
а чем вы себе не нравитесь?
Geline Safina
Geline Safina
2 722
Мадам Ленью....и....возростными жировыми отложениями)))
В своих мозгах покапаться...
надо худеть вместе с подругой или парнем