Как вывести из подсознания?

Всё понятно. Ты считаешь, что эта ситуация, когда ты первый раз покраснела записалась в твоё подсознание и если её оттуда удалить, то это больше не будет повторяться.
Это можно сказать, что имеет логику, но тем не менее это не верно.
Оно записалось не в подсознание, а в сознание. Потому что ты можешь это вспомнить. То же, что записывается в подсознание, человек вспомнить не может. Поэтому так трудно бороться с тем, что не можешь увидеть.
Если ты будешь заниматься самовнушением обратного, то ты придёшь к техникам аутотренинга. Они занимаются именно по такому принципу.
Если же ты захочешь удалить что-то ненужное из подсознания, ты придёшь к медитации. Она занимается именно этим.
Выбор за тобой. Как по мне, я бы выбрал именно второе.

))))) Если так неконкретно.. . то есть один приём - полное осознание причины.

Если взять Ваш пример, человек покраснел в первый раз - и образовался какой-то блок, который определяет поведение (повторные "покраснения"). Значит, для снятия блока (или установки) необходимо определить, осознать, проанализировать истинную причину возникновения. Этот перевод на "логический уровень" обесценит причину - она потеряет свою значимость и влияние на поведение.

Надо задать себе вопрос-почему я краснею? (т. е. узнать первопричину). Это может быть зависимость от мнения людей, нежелание быть в центре внимания... Подумай, так ли важно тебе, что думают о тебе люди или почему так уж плохо иногда побыть в центре внимания.

Может Краснеет от того что стыдится.