мама узнала что я курю.помогите!!!

мне 13 лет.я курю уже год.в день выкуриваю примерно 4 сигареты.а вчера за весь день я ни разу не покурила а когда я пришла домой мне ооочень сильно захотелось!вообще я дома редко курю.и только когда мамы дома нет.и вот вчера мамы дома не было но она должна была скоро вернуться.я решила по-быстрому покурить или за весь день у меня так и не получится.я открыла окно начала курить смотрю на небо и секунд через 40 слышу как мама орёт :"МАРГАРИТА!!!" у меня чуть ли инфаркт не случился.смотрю,а мама под подъездом стоит и кулак мне показывает.я быстро закрыла окно и выкинула сигарету.мама на меня наорала.спросила сколько я курю и кто научил.я сказала ей правду что курю уже год,научили друзья.она запретила мне гулять,запретила общаться со всеми моими друзьями(даже с теми кто меня не учил курить),а ещё она сказала что отключит интернет и кабельное и что я буду наказана так на долго!блин я не понимаю неужели мама никогда не пробовала курить?!она же знает что я просто балуюсь!захочу-брошу легко.просто пока не хочу.дайте совет как ей всё это объяснить?только не пишите о вреде курения.я всё знаю.