Психология

Одни говорят что нужно высказываться чтобы стало легче на душе, другие наоборот считают это проявлением слабости

И почему такое бывает вроде высказался, а легче не стало... ** ---видимо, высказался НЕ о том, НЕ о главном.

Высказывания как поиск настоящей причины. А пока вокруг да около.

Легче станет, когда найдешь настоящую причину,
а не ту, что сами себе придумали.
Наталья Бабенко
Наталья Бабенко
30 894
Лучший ответ
Высказываться о наболевшем.. . Это хорошо, когда есть человек, который умеет хорошо слушать и не скажет в ответ: забей на свои проблемы, пойдем лучше пива выпьем.. . Заведите дневник, это будет лучше-- здесь вы сможете посмотреть на себя вчерашнюю или настроения недели назад и сравнить свои ощущения.. . А главное-- сделать выводы, стоят ли ваши огорчения такого волнения. Но.. . все- таки, если у вас так много проблем, нужно менять что- то в жизни...
Яна Яланская
Яна Яланская
59 922
Зуля Мавлютбаева У меня поблема одна из-за рботы...из-за неё все нервы, а собеседования для меня как взять крепость штурмом и я проигрываю в этой битве и никто не может сказать что яделаю не так...
В психологии есть такой приём. Проблему прежде чем отпустить нужно проговорить. Вам нет дела до того, кто и что скажет! Ваше дело избавиться от проблемы!
СтОит становиться осознанным...
Оксана Панова
Оксана Панова
82 972
"оголяться " и показывать свои "болячки" лучше врачу или другу.. Друг поймет и поддержит, а врач может направить на выздоровление.. С душой часто те же правила, что и с телом
Когда меня что-то бесит я ругаюсь на это матом. Когда японцев что-то бесит они покупают в магазине игрушку в форме головы шефа и избивают её.

Врятли вышеперечисленные способы являются способом выговориться, но в одном они сходятся: держать в себе пока крыша не съедет, точно не стоит. =))
Зуля Мавлютбаева Ттак уважаемый...я тоже матерюсь и каждый день потому кк меня постоянно что-то раздражает...один случай был у меня...га меня конечно посмотрели не без интереса...там где я сейчас работаю бегаю как сайгак за сраные копейки, а перекусить даже времени нет...захожу в субботу в макдональдс...хоть немного посидеть и покушать...набрала себе пироженых, колы мороженое, картофель фри, а я голодная злая как собака...сижу одна потом ко мне подсела пара немолодая...я потеряла счёт времени, а мне остался последний заказ выполнить тут эта моя ну так которая меня раздражает менеджериха с которой я работаю...сама не хило так получает спрашивает где я я говорю зашла покущать она на меня наорала, но я не дослушала...отключила связь...она меня начала просто доставать потом я не выдержадла и как матом при всех кто рядом стоял...или сидел...ДА З...А СУКА!!!!САМ ПОРАЛА НЕБОСЬ ТВАР БЛ...ЬЕБ...Я!!!!ЗАТРАХАЛА!!!!ДАЙ ПОЖРАТЬ ЗАЕБАЛА БЛДЬ ТАКАЯ/ УЖЕ!!!!Трубку при этом не взяла.Если бы я ей это всё выска
лучший вариант- побыть наедине со своими мыслями там, где тебя никто не видит...
Зуля Мавлютбаева Да...только тогда и результат может быть не айс...меня сейчас вообще нельзя выпускать из поля зрения..я ведь могу такое натворить...С СОБОЙ
тут нужна рассудительность, можно высказаться и стать посмешищем, поэтому разбирайтесь в людях, а потом облегчайте душу!

Похожие вопросы