Никогда не бывает хорошего настроения, чё делать? (с 13 лет такой глубокий депрессняк)

я привык.... что делать? жить!

Если плохое настроение без видимой причины длится более полумесяца, это депрессия, которую надо лечить с помощью специалиста. Обычно этим занимаются, не пугайтесь, психиатры. Они принимают по направлению психотерапевта, психоневролога или терапевта. Без направления не примут. Лечат антидепрессантами, которые продаются, как правило, по рецепту. Если по какой-то причине трудно пойти к врачу, то можно попробовать комплекс витаминов группы В. Он может помочь, если депрессия не слишком тяжелая и вызвана недостатком витаминов группы В. Есть такой препарат из этих витаминов, которой могу порекомендовать, это Пентовит. Он недорогой. Эффекта от приема придется какое-то время подождать. Также антидепрессивное действие есть у физических нагрузок. Еще некоторые эфирные масла могу помочь при вдыхании ароматов. Погуглите «ароматерапия при депрессии» Удачи!

Панацеи не существует, все зависит от ситуации. Могу посоветовать книги Мантека Чиа на темы о трансформации негатива и о внутренней улыбке

Если вопрос просто о настроении - это может быть следствием жизненных обстоятельств (хроническое недосыпание, постоянные стрессы, негативные ситуации длительное время и пр.) . В таком случае настроение - стоит читать буквально: настройтесь на полноценный отдых.
Если же речь идет о многолетней депрессии, подавленности - возможно, это симптом какого-либо заболевания (только возможно - совсем не факт) . Но для точности, стоит обратиться к специалисту-психотерапевту.
К специалисту неплохо обратиться в любом случае. Он может помочь, подсказать при любом "диагнозе"

Вызывать искусственно, запоминать, привыкать.. . Шоколад, музыка, друзья, секс - что-то должно помочь.

Может это поможет.

"В процессе достаточно короткого времени каждый человек, прочитавший Откровения, пополняет Чашу своего Разума и получает толчок к самосовершенствованию и развитию личности, облегчающие его пребывание в Материальном Мире... "

читал здесь http://url5.ru/h34