Я слишком чувствительный и ранимый человек....

Молитесь от души, отдайте в руки Господа всех обидчиков. Ваша душа откроется, начнёте понимать смысл жизни и перестанете обращать внимания на всякие мелочи. То, что чуткий человек, это просто хорошо, значит Ваша душа ищет добра. Кстати, плакать очень полезно. Удачи Вам!

По опыту - очень помогает чувство юмора, которое хорошо развивается, и, кроме того, специальные приемы, которым вас научат психологи или книги по этому предмету. Можно попробовать, как актриса, создать, вырастить из "своего материала",глядя на других, которые этим обладают, новый образ себя, сначала его внешний "рисунок",а постепенно, вы изменитесь и внутренне. На это направлена, например, аутогенная тренировка более высоких ступеней или акерская практика.

Вам стоит поднять самооценку, относитесь ко всему (в том числе и к самой себе с юмором). , Ваши слезы не стоят тех мелочей жизни о которых Вы написали. Берегите эти слезы для более приятных моментов Вашей жизни! Удачи Вам!

Не удивлюсь, если Вы Рак по Зодиаку (Возможен также Рак в Луне). Но это лирика. С годами обидчивость и ранимость проходят. Научитесь ставить стенку между собой и неприятными личностями. Или представьте, что Вы-сито, все дурные слова просочились сквозь вас, а остались мудрость и опыт.

Говорите этим людям в ответ тоже обидные слова.
Или научитесь прощать, потому что как говорит легенда, если тебе на голову упадет яблоко, ты тоже обидишься? наверное, нет, потому что и так ясно, что яблоко ни при чем, это ты оказался в таком месте, что оно упало именно на твоою голову. так что вывод какой? понять, что дело не в тебе, обижать тебя никто не хотел, ПРОСТО ТЫ ПОПАЛАСЬ ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПОД РУКУ СЛУЧАЙНО. У него в этот момент другие заморочки были, когда он понимал что и сам есть в этом мире ничтожество. Это насчет случайных встречных. Близкие - они либо просто на других людей вне дома не могут выплеснуть негатив, либо слишком много ожидают от жизни. Тебе остается простить всех, это нелегко, но если регулярно то все будет нормально