У меня последнее время какая то тупая депрессия, ничего не радует, все надоело. Стремления, любимые занятия не вдохновляют!! Я пытаюсь найти выход,я не люблю стонать и ныть! но я не могу его найти!! не понимаю причины! меня всегда воспринимают как сильную личность, я всегда раздаю советы....а мне помочь и некому!!! Психолог, антидепресант? неужели только это выход? я всегда считала что человек сам себе врач, и сам строит погоду ( ну по крайней мере в эмоциональном плане) Что делать???
спасибо!!
Психология
Почему когда мне плохо на душе, да без причины, но плохо...близкие которые вроде бы должны помочь - раздражаются!!
Часто те люди, которых воспринимают как сильных личностей, в душе являются очень ранимыми и сами нуждаются в помощи. Вы устали, вам надо отдохнуть, а вы вместо этого пытаетесь биться "лбом об стену". Перестаньте искать выход, и он придет сам.
а что хочешь делать?
Ирина Сергеева
72 058
Наденька Дорофеева
просто ходить гулять чтоб никто не трогал
Когда плохо, надо заняться собой.
На весы встань.. . нормально? Или нужно сбросить 5...10 кг? Сбрасывай.
Всё в жизни знаешь? Нет.. . -читай книги.
Постепенно и хандра пройдёт и в развитии продвинешься.
А родные понятно почему раздражаются - здоровая, а хандришь, это всегда раздражает.
На весы встань.. . нормально? Или нужно сбросить 5...10 кг? Сбрасывай.
Всё в жизни знаешь? Нет.. . -читай книги.
Постепенно и хандра пройдёт и в развитии продвинешься.
А родные понятно почему раздражаются - здоровая, а хандришь, это всегда раздражает.
Наталья Нечаева
53 229
Душа знает что поможет .. туда и зовет.. .
Иди в лес. . набирайся сил.. . общайся со стихиями.. .
А близкие вероятно не смогут помочь, поскольку Ты сам себе Целитель. .
Слушай Душу..))
Иди в лес. . набирайся сил.. . общайся со стихиями.. .
А близкие вероятно не смогут помочь, поскольку Ты сам себе Целитель. .
Слушай Душу..))
Всё зависит от глубины процесса, может это просто сезонная хандра и авитаминоз. А может накоплен стресс и он начинает вылезать из подсознания. Попробуйте сначала простые методы витамины, физическая нагрузка, смена обстановки, релаксации, выезд на природу, может всё и пройдёт.
в такие моменты ты никого к себе не подпускаешь. хочеться уйти. только далеко не уходи, возвращайся.
Лилия Воронкова
12 389
У моих вообще истерика начинается, стоит только намекнуть, что и у меня в жизни не все гладко. Типа, похнычь мне тут! Иногда, когда совсем хреново прихожу и требую чтоб со мной сидели, гладили по голове и вытирали сопли. Конечно раздражает, но и помогает тоже как ни странно.
Похожие вопросы
- Да почему же так плохо на душе то?...Как от этого избавиться?
- Почему, когда человеку плохо, так много желающих сделать ему ещё хуже?
- как помочь . чужой девушке ...которую бросил муж . и которую я плохо знаю и она далеко. но я должна помочь? КАК?
- Почему так плохо на душе?
- Почему когда тебе плохо,близкие люди не протягивают руку помощи, а пытаются тебя добить?!Ну почему?
- что то мне плохо на душе..
- почему человек которого любиш и цениш всегда делает тебе больно,не замечает,или не хочет замечать,что так плохо на душе?
- почему, когда тут люди пишут, что они одиноки, нет родных и близких, то всегда найдутся "герои", которые начнут писать++
- Почему многим легче раскрыть душу перед "случайными попутчиками", чем перед "близкими " людьми?
- Плохо на душе,нужны советы от людей которые знают про карму итд....В кратце опишу ситуацию....