Помогите пожалуйста,нужен совета психолога!

не повериш. .
:)
..но это нормально для большинства.
вт. ч. и взрослых.. иначе все бы поголовно были артистами и прочими "говорящими головами"..

так что главное - с тобой все нормально.
когда с кем то общаешся, не думай что человек джумает о тебе. .
Скорее всего он думает об обратном - о том что ты о нем думаеш

Вот и думай о нем, то что тебе хотелось бы услышать от него. .
Твой собеседник - умный и симпатичный человек (как и ты) и ему приятно
обобщатся с тобой. И если ты запнешься - он поймет, ведь и он иногда ошибается

И во общем то - люби себя. Да есть у тебя какието там мелкие - но исправимые - недостатки
Ты о них знаеш а это главное, что нужно, чтобы от них избиваться со временем.

Ну и - не бойся обобщатся. Вот сейчас - не побоялась спросить. Так и делай всегда
Из сотни людей всегда найдется такой, с кем будет интересно и тебе, и ему с тобой
Удачи!

Одним могу успокоить для начала. Это у Вас не социофобия.

О... у меня тоже самое было, только без заиканий. Всегда чего-то боялась, много плакала. ооочень много плакала. Последствия чего сейчас и расхлебываю. Только сейчас начинаю понимать, в чем была причина. То, что над вами смеются в класе, это конечно больно, но не принимайте близко к сердцу. Конечно, понимаю, что все это просто слова, типа "не нервничай", "не принимай близко к сердцу" и т. д. Просто это нужно воспринять своим сердцем. На счет вашей боязни людей... попробуйте проанализировать : чего именно вы боитесь - они вас укусят, посадят в тюрьму, казнят? или может просто посмеются над вашей неудачей у доски? Уж поверьте, у каждого из них в жизни стоооолько проблем, что им просто не до ваших неудачь. Через день - два это забудется ( конечно, если вы не будете реагировать на насмешки) . И вообще, все забывается, все быстро проходит... нам остается лишь поставить цель и идти. Главное - всегда держать себя в руках. Думаю, вам поможет книга Дейля Карнеги "Как перестать беспокоится и начать жить" ( чо-то в этом роде) Удачи!

У нас пол класса терялось, тряслось и заикалось у доски,
но не припомню, чтобы вешались ярлыки психических отклонений О_О
неужто вы единственная, а все остальные сплошные отличники?
ответ на 5-ть баллов вызывает уважение, каким бы обморочным он не был )

Не стоит обострять это состояние. Это переходный возраст. Все пройдет, угловатость даже умиляет. Ты не как все-девочка. И не стесняйся этого. А смеются глупые. Вот увидишь, пройдет немного времени и ты из гадкого утенка превратишься в прекрасную лебедь. Люби себя такой какая ты есть, живи в гармонии с собой, не стесняйся себя, а гордись собой.

Помочь могу только поддержкой. Мне уже 23 года и до сих пор волнуюсь, когда вступаю в диалог. Ты еще в школе, значит у тебя еще не все потеряно, ты формируешься и перестраиваешься, в том числе перестраивается твое восприятие мира, окружения, детство проходит. Надеюсь, это волнение пройдет у тебя. Досадно, что мама-психолог, как говорится, сапожник без сапог и ничем не помогает тебе, но так чаще всего и бывает. Мама за тебя переживает и не хоче пичкать тебя дежурными советами, которые дает пациентам, а как действительно помочь, не знает или боится сделать что-то не так. Советую пообщаться на форумах с людьми, у которых те же проблемы, это помогает

ВО ПЕРВЫХ-НЕ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА СМЕХ! ВО вторых-тебе нужен совет у специалиста на приеме а не в мэйле