Нужен совет психологов. Как вести разговор?

подумай прежде, может ты общаешься не с теми, кто может тебя понять?... это хорошо, что т ы ищешь проблему в себе, но порой выходит всё иначе!

Меньше парится. . А так, надо появление комплекса проанализировать, если не с самого начала он то поняв причину и устранить можно.

есть страх неудачи.. как он и когда сформировался-это другой разговор, не здесь.. у тебя вся оперативная память занята не разговором, а как бы не облажаться и поэтому ты не в разговоре, не слушаешь собеседника, а в своих проблемах.. Боишься наказания за неудачу.. примерно так

Ну так ты сама себе создаешь неверие в себя. То чего мы боимся, то и сбывается. Отношение окружающих к нам это всегда зеркало нас самих и наших мыслей. Прежде чем что-то толкать кому-то подумай сама о теме разговора - ты сама-то в это веришь? Когда ты искренен и толкаешь то, что нравиться прежде всего тебе самому, то ты начинаешь излучать энергию (веры и любви темы) . Вот к ней-то народ и тянется (а точнее, в ответ на твою энергию, начинает посылать тебе свою (энергию любви).. .
Будь просто уверенней в том, что ты любишь и не скрывай этого.
Удачи!...

1. Постоянно тормозишь, т. к. испытываешь тревожность. Необходимо от нее избавиться. Перестань задумываться, что о тебе подумают другие, как они тебя воспримут. Говори, что хочешь, а как будут воспринимать - это их проблемы.
2. Будь избирательна. Говорить нужно не со всеми подряд, а с теми собеседниками, которые способны воспринимать тебя. Не пытайся метать бисер перед свиньями.
3. Если во время разговора думаешь, что не интересна собеседнику, опротивела ему - сразу меняй программу, т. е. начинай думать наоборот - я ему интересна, общение со мной приносит удовольствие.
4. Наблюдая за теми кто говорит чушь, а их слушают, ты упускаешь очень важный факт - КАК они говорят. Уроды, которые несут бред сивой кобылы делают это так уверенно (нагло) , что слушатели либо их не перебивают, либо считают, что так говорящий человек вещает истину. Вывод: измени интонацию. Говори уверенно!
5. Впечатление самого умного и желательного собеседника производят люди, которые мало говорят и много слушают. Молчун всегда кажется более умным, чем является в действительности.
6. Главное правило истинного общения - это говорить с человеком на интересующие ЕГО темы, а не высказывание своих переживаний.
Теперь дополнительный вопрос. Что ты называешь комплексом? Ведь это некий набор проблем вызванный травмирующей ситуацией. Но об этом напиши мне на эл. адрес - обязательно отвечу.

Расслабься,, прими себя такой какая есть,, слишком много ты ждёшь от людей,,))

логопед тебе поможет.. я серьёзно... они умеют ставить речь, научат правильно высказывать свои мысли.... это придаст тебе уверенности... потом будет легче... а сейчас твоя проблема в твоих мыслях о себе самой в момент общения.. в том, какое сильное значение ты придаешь тому, как и что о тебе подумают, и мысли твои всегда носят очень негативный, уничижающий тебя саму, характер... окрыжающие просто чувствоют твоё же отношение к себе... у тебя уже выработался некий шаблон поведения и стереотип мышления, ты сама людей провоцируешь на такие действия и програмируешь их на такое к тебе отношение.. .
так что любыми способами начни повышать свою самооценку и стремись понять свою индивидуальную уникальность))) )
Удачи!!

видишь, как сейчас ты повела разговор... и люди не ушли, и объясняют обстоятельно... значит можешь... те, кому интересней с глупцами, чем с тобой, само собой уйдут, т. к. излагаешь ты грамотно... говори с людьми на их языке, если тебе это надо... а для тебя.. - нет у тебя причин комплексовать.. тут многим намного короче и жёстче ответы дают...

перестаньте боятся уровня своего интеллекта, говорите от сердца

и не увлекайтесь пошляками от них кроме болтавни несусветной ничему не научится

и между делом познавайте мир от АВТОРИТЕТНЫХ ИСТОЧНИКОВ

да еще КРАТКОСТЬ - сестра ...НО НЕ ВСЕГДА

Вот несколько техник установления контакта с собеседником. Может, они Вам помогут.

~ Активное слушание собеседника (Вот как? ; О, это интересно. ; Ничего себе. )
~ Обмен человеческим теплом через приветствие. Причем приветствия могут быть как вербальные (словесные) , так и невербальные (жестами) .
~ Контакт глаз. Взгляд бывает порой красноречивей слов. И он поддается тренировке.
~ Улыбка. Дэйл Карнеги писал: «Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает".
~ Грамотная самопрезентация (представление себя) .
~ Открытая поза (не скрещивайте руки, не отгораживайтесь предметами)
~ Правильно выбранная дистанция (не интимная и не разъединяющая)
и т. д.

У психологов есть мнение, что качество общения зависит:

на 7%, благодаря тому ЧТО говорит человек (содержание, информация) ,

на 40%, благодаря тому КАК говорит человек (важны: темп речи, интонация, четкость произношения, тембр голоса, степень категоричности, мимика)

на 53% КАК при этом человек ДЕРЖИТСЯ ( важны: действия, жесты, взгляд, поза, как слушает) .

Обратите в разговоре на себя внимание в этом ключе.
Удачи!

Умение слушать, лучше умения говорить. Лучше одно слово чем тысяча. Уверенность в себе вот что тебе нужно и быть такой какая ты есть.