Чтобы узнать человека, достаточно изучить самого себя, чтобы узнать людей, надо с ними общаться
Стендаль
Или вот
Неуверенность в себе, трудности в общении.
СУТЬ ПРОБЛЕМЫ:
Моя проблема - неуверенность в себе, страх недоброго отношения, трудности в общении с людьми. Психотерапевт, на мой взгляд, может помочь мне в решении вышеперечисленных проблем. Это я осознал совсем недавно, хотя раньше стыдился обращаться к специалистам. Однако, когда у человека болит зуб, то он идет к стоматологу, и проблема решается. А вот когда человека начинает беспокоить душевное благополучие, то он почему-то предпочитает молчать, стараясь, как барон Мюнхгаузен, вытащить самого себя за волосы из болота.
ОТВЕТ:
Многие полагают, что суть человеческого общения состоит лишь в обмене информацией. Но это не совсем так.
Суть человеческого общения состоит в том, какую обратную реакцию (на уровне чувств, эмоций) Вы даете в ответ. Каким тоном, какой интонацией Вы выражаетеи чувства. Это может быть удивление, спокойствие, грусть, радость, восторг и т. д.
Что желательно знать о принципах общения с окружающими людьми?
Первое - во время общения не стоит испытывать чувство вины. Психологи выявили, что за чувством вины находится страх наказания. Если Вы испытываете страх наказания, Вы тем самым"открываете двери" человеку, который относится к Вам недоброжелательно. Чувство вины оказывает деструктивное влияние на Вашу самооценку.
Второе - не стоит реагировать на гнев, раздражение Вашего собеседника страхом или тревогой. Желательно научиться отстаивать свои психологические границы спокойно
Третье - не нужно оправдываться, уточнять, объяснять что-либо, когда к Вам придираются. Разумнее отвечать доброжелательно и спокойно, но формулировать ответную фразу только в виде открытого вопроса. Открытый вопрос начинается со слов "Что? Где? Когда? Откуда? Что именно? Как именно? С какой целью? ". Например ,"Что именно Вас удивляет? "; "Что не так? "... Когда Вам выскажут претензии или пожелания, Вы можете сказать " Я подумаю, что можно сделать". С помощью данной фразы Вы не позволяете собеседнику ассоциироватьу работу с Вашей личностью. Если Вы где-то не справились с выполнением работы, это не повод обесценивать Вас, как личность.
Четвертое - желательно научиться говорить, по крайней мере, спокойным тоном. Агрессивная, враждебная речь, полная ненависти и обиды производит неприятное впечатление на окружающих.
Доброжелательность и умение ладить с другими людьми являются признаками душевного благополучия.
Психология
проблема. выделяю себя от своих ровесников, как то не понимаю то, как они мыслят и о чём думают вообще?
а давайте их спросим о чём они думают)
Не в ровесниках дело. окружение такое.. Ищи тех, кто мыслит как ты.
Никто друг друга по настоящему не способен понять, просто делай вид. Это нормально, общество так устроено.
И в чем проблема?)
Похожие вопросы
- Людям лучше всего общаться со своими ровесниками?
- О чём думаете, встречая своих ровесников?
- Не понимаю, почему человек может мстить незнакомым людям за свои личные проблемы? Прочтите и скажите своё мнение.++
- как не мечтать, не думать вообще о богатом муже в будущем, как не думать о деньгах? я хочу жить по - другому, а не
- Как люди понимают друг друга, если мыслят ОЧЕНЬ по разному?!?
- А вы могли бы описать свои мысли? Не содержание, а форму. Каким образом вы мыслите?
- Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)
- А почему вы думаете что осведомлены о чьих то проблемах лучше чем о своих собственных ? )
- Почему мужчине тяжелей признаться в своих ошибках, да и не понятно как они думают вообще=))
- Как забыть свое глупое поведение? Как простить себя за совершенные глупости? Как перестать анализировать и думать?