что делать если грустно плохо и кто-то умер? отвечаю заранее - близких друзей нет!! ! скажите хотя бы как отвлечься...

один из способов: писать на бумаге свои проблемы и сжигать их потом мыслено и физически..

Здравствуйте! Лето ; Парки, аттракционы, пляжи -все к вашему развлечению . От вас желание ...

У меня как раз такое состояние- умер кузен, которого я очень любила-хороший человек был. Завтра похороны. Чтобы не рыдать села за компьютер и отвечаю на вопросы. Сама отвлекаюсь и надеюсь что мои знания и опыт кому- нибудь помогут.

Не нужно отвлекаться, нужно осмыслить эту ситуацию и понять, что это неизбежность, ждущая нас всех. Пожелать добра ушедшему и постараться не повторять ошибок, которые делают люди в порыве эмоций. Ищите успокоения там где жизнь, а не там где смерть.

К Будде пришла женщина: её ребёнок умер. Она кричала и плакала. Она была бесплодна и не могла больше иметь детей, а её единственный ребёнок умер — вся её любовь и забота. Будда сказал ей:
— Я помогу тебе. Но сначала ты пойди в город и принеси несколько горчичных зёрен из дома, где никто не умирал.
И женщина пошла в город и ходила от дома к дому. И везде, где бы она ни была, люди говорили ей:
— Мы дадим тебе сколько угодно горчичных зёрен, но условие не будет выполнено. В нашем доме умирали люди.
И так было вновь и вновь. Но она всё надеялась: «Может быть, есть где-нибудь несколько домов, которые не знают смерти» . И она шла дальше и дальше, и так целый день.
А вечером великое понимание пришло к ней. Смерть — это часть жизни. Она — обратная сторона жизни и происходит постоянно. Смерть не есть личное горе, которое случилось только с ней.
С этим пониманием она пришла к Будде. Тот спросил:
— Ну что, где горчичные зёрна?
А она тихо улыбнулась, опустилась к его ногам и попросила:
— Я хочу знать То, что никогда не умирает. Я не прошу вернуть мне сына потому, что даже если это произойдёт, он должен будет умереть вновь. Помоги мне найти То, что никогда не умирает.

заняться чем нибудь. Хоть чем нибудь, а вообще само пройдет

У меня пол года назад умер папа. Отвлечся не получается, но здорово помогает Православная Церковь.

Заняться чем то интересным для себя (своё хобби) , уйти с головой в это занятие.