Психология

Как избавиться от чувства зависти?

Если я вижу что у человека что-то лучше, чем у меня (финансовый вопрос, внешность, личная жизнь) я начинаю завидовать ему по чёрному, сама этого не желая... но чувство зависти съедает меня изнутри... сразу назревает вопрос " а почему у него лучше чем у меня???? "

От чего это может быть? Комплексы?
В детстве тоже было такое чувство к сверстникам...
это чувство совершенно не знакомо мне

просто займитесь собой
ОП
Ольга Прохорова
91 397
Лучший ответ
Сказать себе: у меня все есть.. . я все могу.. . я умная.. . С этого начинать свой день и этим заканчивать. А если кто-то ест икру, например, то сказать себе: а я ее не хочу! Лично я не завистлива-- избавилась от этого комплекса в детстве. Пробуйте, у вас получится.
YT
Yenlik Tabylganova
58 454
повеситься
Диана Валеева
Диана Валеева
75 401
обычный комплекс неполноценности.. . пойми это и разберись, кто ж из близких его тебе привил
Холодкова Лариса а когда вижу людей лучше меня, мне кажется что я самая толстая, самая страшная, самая отвратительная((((
ужас((
Зависть есть у всех. Плохо, когда она чрезмерна. Акцентируйте внимание не на том, что есть у других (напрасная трата энергии) , а на том как достичь желаемого. Переходите с позиции "мне дано" на "я беру".
Ольга Миронова
Ольга Миронова
30 982
Искать в себе плюсы и пестовать их.. .
как вариант.. . у нее ножки, а у меня глаза офигенные...
никак не избавится, попытайтесь подавить
Елена Глушкова
Елена Глушкова
24 642
Здесь только универсальный методы,
1. остановка мыслей
2. мысли об объекте зависти текут мимо Вас (представить себя в зале метро, поезда с права и с лева бегут и бегут, внутри вагонов Ваши мысли и зависть. Они уже не Ваши)....:)
Ирина Зуева
Ирина Зуева
22 343
да, я думаю, нужно становиться более уверенной. Тогда чужие успехи смогут вас радовать. Рассуждайте по принципу: ну если уж у него получилось, я то точно смогу!
Мне не знакомо это чувство.
нужно сделать лучше, во всем. перебить ставку так сказать. зависть-----это как стимул сделать лучше чем у других!!
XA
Xalida Askerova
52