Психология

как быть со страхом жить?

ВСЁ хорошо.. . семья - работа - друзья) страх, что будет завтра сковывает желание жить. . Что делать?
они не знают... это путь одиночки ..у всех тоже самое и мы все рассоедененные этим страхом

все не хорошо

потому что страх есть тогда нет любви ...страх это мышление, время и желание
Дикош Динара
Дикош Динара
68
Лучший ответ
Вероника Мельникова Спасибо, еще не читала, но ждала, видимо вашего коммента) все у меня, как всегда, решаемо в первые полчаса))
Дикош Динара я тоже не знаю...я живу этим страхом как будто жду смерти освобождения...это в нас что то не так
Не бояться. По Карнеги живи в отсеке сегодняшнего дня а. в христианстве ...хлеб наш насущный даждь нам днесь ...Господь милостив.
Saltanat Nakipbekova
Saltanat Nakipbekova
86 128
Вероника Мельникова Спасибо за ваше участие) но вопрос звучал "ЧТО ДЕЛАТЬ( с этим страхом)"? Карнеги предлагает "костыли", а я хочу чувствовать собственные ноги..
БЫТЬ со страхом невозможно, а жить.. . сколько угодно.
Но.. . без ЛЮБВИ.
Вероника Мельникова неконструктивно... был задан конкретный вопрос.
Ты боишься страхов, а страхи боятся тебя. В страх надо идти, осознанно идти. При необходимости вначале с чьей то помощью кому доверяешь, кто "тебя защитит" ( боишься лифта -настроила себя и с подругой или другом 1 этаж поехала в лифте сегодня, 2-3 завтра и так по нарастающей. ) Главное не форсировать, делать всё постепенно. Страхи одолевают каждого, только одни с ними справляются сами, другим нужна помощь специалиста-психолога или психотерапевта ( не путать с психиатором -он для душевнобольных.)
Вероника Мельникова Благодарю) как Вы предлагаете постепенно окунаться в Жизнь?)
Такое интересное имя.. . Приезжайте на практические занятия по снятию этого состояния, координаты могу дать.
Вероника Мельникова Любопытно, чем мое имя Вам интересно?)
Живите одним днем. У меня тожэ иногда бывает такой страх, то завтра все оборвется и я не встану.. . Не знаю, что с этим делать. Либо мириться, либо стараться преодолеть!
Вероника Мельникова я так и живу) хочу по-другому..
задай себе вопрос: "А что страшного? Ведь сегодня настало из вчера! Также наступит и завтра, как наступает каждый час. "
Вероника Мельникова ... жаль, что вы не читаете дополнений к вопросу) Жить сегодняшним днем - это так и есть)
Это депрессия, точнее один из ее признаков. В интернете есть онлайн тесты на процентность д. Сейчас этим страдает каждый 5 взрослый человек на планете. Нужно что то менять в жизни и вообще отношение к жизни! Если все очень запущено и вас посещают мысли о НЕЖЕЛАНИИ жить советую обратиться к психологу.
Вероника Мельникова дело в том, что я не из леса, (хотя хотелось бы) и психолога посещаю раз в неделю. разобрались со всем Родом..( Хеллингер) Изменилось ВСЁ! Остался только этот страх, который я осознала только сегодня, хотя симптомы давно меня преследовали... Хотела спрсить ОТКУДА это бывает?
Вероника Мельникова Цитирую:"Если все очень запущено и вас посещают мысли о НЕЖЕЛАНИИ жить советую обратиться к психологу".Дело в том, что "запущенность нежелания" возникла лет в 8-10 моей жизни.. уж не знаю, когда успелось, но нежелание жить возникло вместе с осмыслением себя, как отдельной личности. Это так, отвлечение от основной темы)... С психологами я общаюсь , есть множество техник и даже технологий, которые помогут в любой проблеме. НО.. кроме САМОГО СЕБЯ никто человеку не спаситель, а любое общение на тему структурирует информацию (это отобранный хлеб психоаналитика). Другими словами мой вопрос звучит так :"где искать?" Благодарю за ваше участие)
Страх - нет желания, брать на себя ответственность
Вероника Мельникова ЕЩЕ БОЛЬШЕ? Нет уж, спасибо... нет желания) и так все зависит от меня, хочу быть меньше) я и так громада (работа, планы, тело)