Психология

Как избавиться от страха жить?

мне страшно, что упадет дом.. мне страшно, что начнется землетрясение, мне страшно, что кто то принесет бомбу.. мне страшно, что начнется война, мне страшно, что кто то украдет моего ребенка, мне страшно рожать еще, потому что я боюсь, что не смогу спасти детей, если случится то, что описано с самого начала.. в конце концов мне страшно, что прилетят инопланетяне..
Елена Ш
Елена Ш
94 719
Чтобы справиться со страхом, нужно напомнить себе, что подобный страх уже переживали, но ничего страшного не произошло. Сказать себе: "И сейчас тоже ничего страшного нет и не произойдет! " Укрепить себя самовнушением: "Я - сильный и смелый, бояться - просто смешно! " Если чего-то боишься - сделай и больше не бойся. Надо пойти навстречу своему страху, и он исчезнет.
Амина Агашева
Амина Агашева
59 170
Лучший ответ
прими неизбежное и спи спокойной .
простите за некоторый цинизм, но...
обожаю такие вопросы! читаю и думаю : я просто счастливейший человек!)
Веры не хватает... случиться может только то, что ДОЛЖНО случиться, поменьше надо думать о плохом
ВАМ СРОЧНО НУЖНО НЕ КРИТИКОВАТЬ, А ИЗУЧАТЬ СЕБЯ И СВОИ НЕДОСТАТКИ, ТОГДА И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИХ ЛЕГЧЕ СТАНЕТ И МИР СТАНЕТ ДРУГИМ!!! Не жалеть себя, а меняться!!!! Вы не понимаете что ли, что если дальше станете так ныть-усугубиться еще больше ваше положение, излучил-получил-вот истина жизни. Мысли совместно с подсознанием материальны-к чему склонны-то и получите-ВСЕГДА!!!
рядом всегда опасность но такова жизнь рай будет потом
Ирина Бурблис
Ирина Бурблис
5 885
Как говорилось в одной басне Крылова: как жизнь бы не была тошна, но смерть ещё тошней. Подойдите близко к смерти и тогда вам страшно захочется жить.
а их нет представь что ты супер-герой или ниндзя или ктото еще и в мисля ты сражаешься с ними побеждаешь их всех