Когда-то, из-за интересов того времени, я стал жить по шаблону. Время шло, интересы менялись, а шаблон жизни - нет и теперь это доставляет жуткий дискомфорт. Как отказаться от шаблонов и жить в соответствии с внутренним собой?
А ещё я постоянно представляю ситуации, в которых очень хотелось бы побывать, прямо залипаю в них и концентрация из-за этого страдает. И очень огорчает тот факт, что ситуации такие невозможны в жизни. Как перестать к выдуманным ситуациям привязываться и жить настоящим?
А ещё у меня есть такой необычный страх, что мои интересы поменяются и я буду мечтать о другом. И старая моя мечта никогда не сбудется и не будет её в моей жизни. Как избавиться от этого страха?
Психология
Что делать, если пытаешься жить по шаблону, когда-то придуманному. Страх изменения себя.
если мы осознаём проблему. и хотим её как-то решить, то она решается, прадва не сразу и иногда не совсем так как нам хотелось бы. но решается.
Просто наберись терпения и желания.
Просто наберись терпения и желания.
У вас "эффект утёнка" скорее всего.
Кто-то авторитетный внушил вам, что ваш шаблон - на все случаи жизни и ВЕЗДЕ подойдёт.
Как отказаться - пробовать новые шаблоны, анализировать и ОБЯЗАТЕЛЬНО -отмечать выгоды для вас
- а вот этот шаблон мне экономит время
- а тот другой шаблон заставляет чувствовать себя продуктивным
Даже если ваш новый шаблон - социально осуждаемые.
"Я люблю жить в бардаке на кровати,... общество это осуждает, но мне комфортно"
Если вам что- то мешает, ступорит и чувствуете "сопротивление" - это ваша внутрення "злая мамка", скорее всего
Кто-то авторитетный внушил вам, что ваш шаблон - на все случаи жизни и ВЕЗДЕ подойдёт.
Как отказаться - пробовать новые шаблоны, анализировать и ОБЯЗАТЕЛЬНО -отмечать выгоды для вас
- а вот этот шаблон мне экономит время
- а тот другой шаблон заставляет чувствовать себя продуктивным
Даже если ваш новый шаблон - социально осуждаемые.
"Я люблю жить в бардаке на кровати,... общество это осуждает, но мне комфортно"
Если вам что- то мешает, ступорит и чувствуете "сопротивление" - это ваша внутрення "злая мамка", скорее всего
Разложим проблемы по абзацам в написанном.
1. Я тут рассуждаю просто, если ты живёшь определённым образом, тебе это не нравится, но ты ничего не меняешь - значит на самом деле тебя всё устраивает. А представление, что "я хочу по-другому" или "должно быть по-другому как у других людей" - тебе навязано кем-то. Вот из этого надо исходить. Что тут делать решать тебе, либо принять себя таким как есть, ну либо взять себя в руки и действительно меняться.
2. Такое не только у тебя, а наверно у большинства. Разве что у большинства нет проблем с концентрацией и выпадением из реальной жизни из-за этого. Как с этим бороться? Ну когда ловишь себя таких моментах заставляй себя переключать внимание на что-то в окружающем тебя мире - предмет или человек - "вот едет машина, она красная, вот идёт человек, женщина 40 лет".
3. Страх твой безосновательный. Если твои мечты изменятся, то на тот момент они будут для тебя актуальными и главными - следовательно никакого дискомфорта это тебе доставлять не будет и всё будет естественно. Бояться потерять текущие мечты глупо. Мы всю жизнь меняем приоритеты и отказываемся от чего-то по мере приобретения опыта и смены взглядов на жизнь. Я в 7 лет мечтал быть лесником. Сейчас мне за 20 и что мне теперь в лес идти работать? Это мечта глупая и приоритеты у меня другие.
1. Я тут рассуждаю просто, если ты живёшь определённым образом, тебе это не нравится, но ты ничего не меняешь - значит на самом деле тебя всё устраивает. А представление, что "я хочу по-другому" или "должно быть по-другому как у других людей" - тебе навязано кем-то. Вот из этого надо исходить. Что тут делать решать тебе, либо принять себя таким как есть, ну либо взять себя в руки и действительно меняться.
2. Такое не только у тебя, а наверно у большинства. Разве что у большинства нет проблем с концентрацией и выпадением из реальной жизни из-за этого. Как с этим бороться? Ну когда ловишь себя таких моментах заставляй себя переключать внимание на что-то в окружающем тебя мире - предмет или человек - "вот едет машина, она красная, вот идёт человек, женщина 40 лет".
3. Страх твой безосновательный. Если твои мечты изменятся, то на тот момент они будут для тебя актуальными и главными - следовательно никакого дискомфорта это тебе доставлять не будет и всё будет естественно. Бояться потерять текущие мечты глупо. Мы всю жизнь меняем приоритеты и отказываемся от чего-то по мере приобретения опыта и смены взглядов на жизнь. Я в 7 лет мечтал быть лесником. Сейчас мне за 20 и что мне теперь в лес идти работать? Это мечта глупая и приоритеты у меня другие.
Похожие вопросы
- зачем людей заставляют жить по шаблонам??
- Почему 99% людей живут по шаблону? садик>школа>вуз>работа>семья и на этом всё заканчивается.
- Почему жить по шаблонам проще?
- Что делать если я живу в страхе?
- Как быть, что делать, если не с кем поделиться своей тревогой или страхом?
- ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ !?!ЗАЧЕМ ТАК ЖИТЬ???
- Почему есть такие люди - они хотят жить вечно в человеческом теле? Зачем? Страх смерти?
- Как работает психолог? Что он делает? Как он воздействует на человека? Как мотивирует человека к изменениям и действиям?
- С волками жить-по волчьи выть! А сам не озвереешь?Или только делать вид,что живешь по их законам?А так-сам по себе
- А еси ж так Приятно жить Неправильно, то Какие надоть придумать Неправильные Правила, штоб Правильным тож было Приятно? =))