Люблю есть кожуру апельсина помимо сладких долек. О чём это говорит, психологи? :)

о вкусах не спорят и каждому свое

Психология тут ни при чем) Наибольшее содержание витаминов обнаружено именно в кожуре апельсинов, даже большее, чем в мякоти. Апельсиновая кожура весьма полезна тем, что витамины, в ней содержащиеся, способны предотвратить наступление заболевания, вызванного вирусом.
А польза апельсиновых корок многократна и обладает поразительными свойствами. Пектиновые вещества, содержащиеся в них в большом количестве, благоприятно действуют на работу кишечника. Поэтому апельсиновые корки не выбрасывают, а сушат и добавляют в компоты и кисели. Также из свежих корок готовят цукаты.
Одна из самых полезных частей апельсина – это цедра. Именно в ней содержится больше всего витамина С, флавоноидов и твердых волокон, оказывающих благотворное влияние на пищеварительный тракт. Волокна создают чувство насыщения, они разбухают и способствуют выведению углеводов. А эфирное апельсиновое масло прекрасно устраняет заболевания полости рта.
Сочная цедра апельсина приносит огромную пользу, в связи с наличием большого количества аскорбиновой кислоты, витаминов В1, В2, Р и А, кальция, фосфора.

Я тоже люблю. В цедре содержится больше всего витамина С.

на здоровье! только помой их предварительно! )

это говорит лишь о том, что тебе не хватает витаминов

А я люблю есть лимон целиком, так что 1:0 в мою пользу.

у вас чего-то не хватает в организме из состава этой корки)))

Я тоже ем цедру, она очень полезная. Я её в чай иногда добавляю, очень вкусно.