Психология

Что делать если я на люблю себя из-за внешности? ПСИХОЛОГИ, ПОМОГИТЕ!

Мне 14.Стараюсь полюбить себя, но как только посмотрю на себя не понимаю, как можно любить такое?! Я чуть-чуть пухлая, все лицо прыщавое. Нос большой картошкой с горбинкой. Медиальный прикус с кривыми зубами. Маленькие поросячий глаза внешние уголки вниз. Волосы густые, но я не умею за ними ухаживать, поэтому мочалка коричневого цвета на голове. Форма лица какая-то ромбовидная. И пухлые щёки. Поэтому кажется будто трапециевидное. Глаза болотного цвета. Перхоть от которой я не могу избавиться. Асимметрия лица. Рот маленький. Плечи широкие. Форма тела - прямоугольник. Ноги короткие толстые и некрасивые. Жора здоровая и некрасивая. Груди почти нет. Лопоухость. Ярко выраженные надбровные дуги. Низкий лоб.
Это все мои недостатки. Из достоинств только пухлые губы и длинные, густые ресницы. Я плачу, меня никогда никто не полюбит. Я на другом аккаунте кидала фото, мне сказали, что я уродина и я удалила вопрос... Помогите, мысли о суициде и я раньше резала руки. К психологу я не пойду, мама говорит, что если кто-то узнает, то подумает, что я ненормальная. И мне стыдно перед психологом показывать свою внешность. В классе я замкнутая, стеснительный всегда стою в стороне дружу с одной девочкой, тоже стесняшка. Но она в 1000 раз красивее меня, да и вообще все сверстники красивее меня. Макияж почти не помогает мне.
Наталья Рафаилова
Наталья Рафаилова
40
Запишись в спортзал, сгоняй жир, физическая активность улучшит твоё тело и внешность
Надежда Мальцева
Надежда Мальцева
64 947
Лучший ответ
Фото в студию.
Асия Онгарбаева
Асия Онгарбаева
59 446
Ой, успокойся. Все более-менее одинаковы. И это не главное. Просто ты пока ещё подросток, поэтому и с ума сходишь
ТТ
Татьяна Твердовская
86 954
если жить только своей внешность., тогда вы будете так разочарованы. Человек - это не тело, это дух. Если дух достойный, тело уже не столько важно. Выберете для себя приоритет ценностей.
Диана Вавикова
Диана Вавикова
28 357
Юлия Кравцова И ответ скрыт. Не доросла еще)
Жди до 25, внешность меняется.
Олеся Щеглова
Олеся Щеглова
23 909
Берешь такая значит и переходишь на живое питание, лечишь плоскостопие (не ври мне, что у тебя его нет, ведь асимметрия лица, как и неправильный прикус прямо говорит о его присутствии), занимаешься гимнастикой, акцентируешь внимание на хорошем - полюби себя за красивые ресницы и пухлые губы, а на недостатках не задерживайся. Результат придет не сразу и это хорошо - значит все будет сделано качественно и ты будешь испытывать кайф по пути к достижению этой цели.
Если тебе и этот комментарий не поможет, то тебе уже никто кроме тебя самой на пути проб и ошибок не сумеет дать дельный совет
Лара
Лара
4 139
Лара И важная поправочка: чтобы кожа лица была нормальной, перестань пользоваться макияжем - многие по настоящему хорошие парни ценят именно естественную красоту, но бросай это дело не сразу, а потихоньку, чтобы в школе не напали - так уж вышло, что в их умах уже сложился образ ходячей раскраски.
И второе: плоскостопие нужно лечить без вмешательства хирургии, исправив походку (по этому поводу тоже найдешь материалы в интернете, здесь я не могу все расписать)
Лара Пф, с тобой все в порядке, просто ищешь на подсознательном уровне в себе не то. А вообще, чтобы все вообще прошло максимально обалденно и качественно, постарайся также перестать сравнивать себя с другими - это тоже для тебя является камнем преткновения. Понимание того, что ты это ты априори освобождает тебя от многих комплексов)
Лара Загоны есть у каждого, у кого их больше, у кого меньше, тем более в подростковом возрасте, но пойми, что всегда будет кто-то красивее и уродливее тебя, так что незачем слепо сравнивать себя с другими, ведь таким образом рискуешь оказаться как белка в колесе
Разбить все зеркала это первое.
Помогать родным это второе.
Любовь Шевченко
Любовь Шевченко
424
я в шоке со злости людей. У меня тоже было, автор, как у тебя. Сейчас уже все изменилось. Начни есть больше овощей и фруктов, отслеживать калории (есть много бесплатных приложений), занимайся тренировками/танцами дома (на ютьюбе много бесплатных видео), для волос поищи хороший недорогой бальзам и шампунь лучше аптечные по отзывам, лицо - к дерматологу (есть и бесплатные врачи в поликлиниках), смотри видео по макияжу (только не пользуйся тональными кремами и пудрами обычными они испортят кожу, используй только натуральные), и смотри видео как стать красивой и стильной в том же ютьюбе. Направь внимание с "я ужасная" на составление плана "как можно это исправить" и двигайся по нему каждый день. И, конечно, старайся в будущем хорошо зарабатывать. Поверь, в будущем, хороший дерматолог, стилист и парикмахер сделают конфетку! Обнимаю
Атлана Арнаутова
Атлана Арнаутова
212
Слыш ты, мелочь глупая, тебе 14! Жизнь только началась, а ты себя не любишь. Нет, солнышко, так дело не пойдет. Сейчас ты, прямо сейчас подходишь к зеркалу и говоришь "Я принимаю себя такой, какая я есть, со всеми недостатками." Далее заходишь на Яндекс. Дзен "Я ненавижу себя, свое тело и свою внешность. Что делать?" И читаешь статью. Чтобы через месяц отписалась, ПОНЯЛА? ЛЮБИ СЕБЯ! ЖИЗНЬ ОНА ОДНА! И слушай предыдущих комментаторов, они дело говорят. Удачи, жду ответа через месяц.
ЕЕ
Елена Емелина
132
Наталья Рафаилова Спасибо, ну ладно. Постараюсь не забыть

Похожие вопросы