Как мне быть с комплексом жертвы и непринятия себя?

Растоптать этот комплекс надо.. .

ЛИБО.. . есть ещё один путь.. . садитесь и ищете внутри себя ту точку, в которой этот комплекс живет, то есть физическое место пребывание его в вашем организме. найти это место трудно, а потому не торопитесь и очень медленно из мозга начинаете движение к этой точке.. .

как только точка эта будет вами найдена, то комплекс испарится...

Можно найти в интернете какой-нибудь вебинарчик, типа "Избавься от комплексов и стань уверенным, всего за 9990 руб", и пройти его

Вам в монастырь надо

просто поймите: вы все можете изменить в любой момент, нужно только захотеть.
"Каждый достоин того, что имеет". хотите получить большее - станьте лучше, измените себя. это можно сделать в любом возрасте.
почему вы не принимаете себя таким какой есть? ? что вам в себе так уж сильно не нравится?? ? ответьте себе на этот вопрос. только честно! и подумайте, как это можно исправить? я твердо уверена, что абсолютно каждый человек может измениться и стать таким, каким он видит себя в мечтах. это труд, долгий и кропотливый. )) но, согласитесь, цель этого заслуживает! ведь на этом пути вы обрете уверенность в себе, полюбите, примите себя.
и запомните: миру нет до вас никакого дела, пока вам самому нет до себя дела. не любите себя вы, не полюбят и окружающие. однако намеренно делать из вас жертву вряд ли кому-то так уж хочется. есть ситуации, когда окружающие не воспринимают всерьез, постоянно подшучивают, причем довольно жестоко. так это лишь потому что тот, кто видит себя их жертвой, разрешает так к себе относиться. есть два пути: либо полностью сменить круг общения ( но это не решит проблему: останется затравленный взгляд) , либо найти в себе силы и отстоять свое право не быть изгоем. )) но, думаю, это не ваш случай.
и еще. комплекс - как ненужный гадкий цветок: пока вы за ним ухаживаете, растите в себе - он жив. как только вы забудете его поливать и поддерживать - он погибнет. )) дайте ему такой шанс! ведь первый шаг вы уже сделали: увидели проблему, захотели ее решить. ) все начинается с первого шага. вы его сделали. )) не останавливайтесь! удачи вам!! !

убиться

Перестать себя жалеть, быть строгим к себе, развиваться

жертвенность ни к чему хорошему не приводит, подумайте, именно от нее и идет непринятие себя, вы идете вопреки своих желаний, потакаете манипуляторам, потом думаете и понимаете, чтоэ то неправильно-и так замкнутый круг. Попробуйте пару раз поговорить со своей жертвенностью, чтобы не мешала.