Как оставаться холодной, когда внутри всё кипит?

Крышку открой!) ) Чтоб не убежало.)))

Не надо холодной
Пусть кипит..)

Помыть пол, посуду, погладить белье, разморозить холодильник ...

пусть лучше перекипит. чем держать внутри.
искусство самоуправления - сложная штука.
тут главное понимать что раздражение - это низший уровень психики.
должна быть типа поговорка - ничто нас не вышибет из седла.

Думай о другом. О чем нибудь прекрасном.. ну о ...

Для начала сказать себе СТОП. Если не помогает? Заняться делом. Переключиться на что-то другое.

азот кипит при – 195,8. так что кипение - не показатель тепла
берите пример с него

про деньги нужно сразу подумать.
всё толковее))

Поможет ровное дыхание.

А в холодильник не пробовали залезть?

не надо оставаться)

разрядитесь на фитнесе или в тренажёрном зале.
нельзя в себе накапливать отрицат. эмоции. болячки потом появляются.

Выпустить пар. Заметили, проткнутый баллон с газом не просто охлаждается, а прямо замерзает. :)))

Холодное пиво попробуйте

Дышите глубже!

Рецепт:
Водоканал - накрылся теплопункт - прощай горячая вода.
Ну и тут только 2 выхода или не мыться или оставаться холодной, когда внутри все кипит. =))))

Установить систему охлаждения. Рекомендую на жидком азоте.

Библия.. . любая страница наугад...

Отойти в сторону. уйти от того очага, который разжигает в вас огонь. Или просто переключиться. Можно на что нибудь глупое. Например на рассматривание какого либо предмета.

я бы посоветовал самоконтроль, но этому надо учиться или тренироваться.
если проще, то считать до десяти. или пробывать улыбаться. представляя, что ты бесишь человека, который бесит тебя.

аминазин 2 дроже перед сном