Можно ли научиться не обижаться? Раскройте секрет, пожалуйста, если есть таковой. Спасибо.

Это невозможно, пока ты себя ценишь..

рассмотрите ситуацию со всех сторон,
найдите ошибки в своём поведении и будьте снисходительны.
все мы не совершенство.
найдите оправдание всему. теперь надо ещё надо принять.
всего Вам доброго и наилучшего.

Надо уметь смеяться над собой.

Обида – одно из самых тяжелых чувств, сопровождающих нас в жизни.
Она окрашивает жизнь в темные тона, заставляет слышать ядовитый подтекст в самых обычных высказываниях, портит отношения между близкими людьми, гробит наше собственное здоровье
Обида является следствием выполнения трёх умственных операций: построение ожиданий, наблюдение реального поведения, сравнение.
Обида возникает, когда другой человек ведет себя не так, как мы ожидали.
Мы часто забываем о том,
что люди могут нас не понять, они могут не соответствовать нашим ожиданиям о них. Тяжело допустить то, что люди такие, какие они есть, а не такие, какими я хочу их видеть.
Довольно часто, когда мы расстаемся с близким человеком, такая затянувшаяся обида накрывает нас с головой. Это похоже на волну океана, сначала отхлынет, а затем с новой силой накрывает.
----------------------------------------------------------------------------------
К чему хранить ненужные обиды?
Им не давать исчезнуть без следа,
Их помнить, не показывая вида,
И даже улыбаясь иногда.

Они мелки, но путь их страшно долог,
И с ними лучший праздник не хорош.
Они, как злой блуждающий осколок
Болит в груди, а где - не разберешь.

Я давно уже не позволяю себе такой роскоши, как обида не людей. Почитай гезельшафт терапию: мы с тобой встретились и это здорово, а ведь этого могло бы и не случиться! Воспринимай каждого человека как подарок судьбы, ведь он дарит тебе свое драгоценное время и внимание и он тебе ничего не должен .За что тогда на него обижаться?
И не принимай себя всерьез, да и друга тоже.. .
Обижается тот, кто зверски серьезно относится к жизни.

Обесценивание поможет.
"Это не важно"