Часто ли Вы беспокоитесь по какому-либо поводу или причине? Как Вы справляетесь с беспокойством?

Раньше часто беспокоилась. Потом научилась анализировать, кому оот этого беспокойства польза. Оказалось - никому. Один большой вред собственному здоровью, ничего боле

Даю себе установку, успокоится и иду спать, сон лучше всего помогает!

беспокоюсь... но как пофигист...

Чему бывать.. . тому не миновать)))

по разному....

Вот научилась не беспокоиться и начала жить!

Нет.. В последнее время совсем редко.. . И это помогает справляться!!!

бывает и такое только внутренним самоконтролем

С возрастом становлюсь очень нервным.

БЫВАЕТ. классическая музыка и кружка чая с лимоном

Вспоминаю эти слова:
"Не умножайте страдания мира беспокойствием. Всегда думайте о других и, поступая так, забудьте свое маленькое "я" с его мелкими беспокойствами. Только эгоистические разочарования и желания принесут чувство депрессии. Они принадлежат личности, которая все еще желает вещи только для себя. Преодолейте властность влияний окружающей среды: они принадлежат прошлому и не должны иметь силы
над вами.
Идите к природе. Присмотритесь к деревьям и цветам и к птицам и станьте едины с ними. Они не тревожатся, но любят жизнь, и вы должны делать тоже самое.
Вы не должны ни о чем беспокоиться, потому что, чтобы ни случилось с вами, - это все имеет свой смысл. "

К сожалению часто. И в последнее время это заметно очень. Ну, и теперь уже где-то с таблетками приходится дружить, а это плохо.

Есть такое .. Думаю все-таки это нормально, мы же живые ...)

беспокойная я по жизни стала, с некоторых времён, полно причин, как-то отвлекаюсь

Последнее время очень часто
Справляюсь с помощью музыки, аромолампы, ванны

Я не люблю азартные игры, только холодный и здравый расчет, хотя и он не всегда бывает на 100%, но 55% укладуюсь...

starayus vseqda to cto bespokoit uznat cto i kak na samom dele...

Определяю его причину и устраняю. Беспокойство- это сигнал нарушения мира в душе, т. е. внутренний разлад, приводящий в выходу собственных негативных эмоций, как следствие однобокой реакции на мир, не подходящему нашему мировоззрению из - за наличия в нем разрушительных мыслеформ и утраты объективности видения, а значит, и растерянности, неадекватности, душевной боли и страхов.

Одним словом, всё идет из головы. Устранишь своих " тараканов", и беспокойства с ними улетучатся. А для этого необходимо менять мировоззрение и учиться культуре поведения- самоовладению гневом и приятию того, что Жизнь движется по своим Правилам, а ты ответственен за себя и не властен над другими.. .

А самое главное, что все человеку на благо, все во имя проявления к нам Божественной любви.

Предлагаю интересное интервью с Лазаревым на эту проблемную тему.

Никогда не беспокоюсь. Если чему-то суждено произойти, это произойдёт, как бы ни хотелось по другому. А справиться с беспокойством мне помогла книга Д. Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить".

пью. курю. занимаюсь....

Не беру в голову, а беру в рот!

В последнее время - стараюсь беспокойство держать под контролем.... потому что это пристрастие.. . а пристрастия портят карму.. . И справляюсь очень просто.. . Когда меня начинает что-либо волновать и беспокоить, я сам себе говорю - это испытание... для искупления твоих грехов.. . не думай об этом.. . если будешь об этом думать - негатива будет ещё больше.. . типо.. . аутотренинга.. . медитация...

Иногда бывает, устраняю причину беспокойства.

Беспокоюсь. А как же, мы же живые люди.
Если появляется беспокойство, а оно просто ТАК не появляется - всегда есть причина.
Беспокойство за здоровье близких тебе людей, слава Богу, сама врач - помогаю.
Беспокойство за состояние больного, звоню, узнаю о его самочувствии у близких ...если нужно - срочно выезжаю и решаю проблему на месте.
Общественная нагрузка тоже вызывает беспокойство... КАК все успеть, не подвести людей... стараюсь подстраховаться.... для этого у меня есть надежный человек, если что - заменит.)) )
А малозначительные поводы для беспокойства даже не рассматриваю ...промелькнуло в душе волной ...ну и ладно... значит, это не мое и не для меня.) )

дожидаюсь когда оно подтвердится и чем именно

не часто....

Зачем беспокоиться? Решаю проблемы по мере поступления. Для чего сидеть и нервничать: "Ах, как же все закончится? " - Время наступит - узнаешь... Всегда можно мысли, переживания по какому-либо поводу отложить на потом...

Ежедневно. По поводу Атмосферы созданной в Моей России- " Лжи Лицемерия и Обмана большинства граждан. Помогает - ежедневные Молитвы и Аутогенные тренировки.

Не часто но бывает... меня спасает успокаивающие музыка... или общение друзьями...

Я тоже читала эту книгу (Карнеги), к стати. очень помогает!

Убеждаю себя: "Все прошло и это пройдет! "

Сама себя успокаиваю!)))

Пустырник в таблетках)

как меня научил один программист, разбираю проблему по принципу причинно-последственного аппарата.
то есть, определяю для себя причину, возможные последствия, и то, что я моуг предпринять. ( вместо того чтобы устраивать внутреннюю панику и действовать без каких-либо на то оснований)