Что бы Вы назвали лучшим "лекарством" от депрессии? Почему?

у меня была депрессия. тут никто не написал что надо найти причину появления. что допустим делает врач перед тем как начать лечение-устанавливает диагноз. например болит живот. боль лишь признак, врач лечит не боль, он лечит к примеру гастрит. депрессия это не диагноз, это лишь признак, признак того что есть проблема. пишут тут бред какой-то про цвета, юмор, чего угодно только не суть, лишь советуют убегать от проблем, а ведь проблемы надо решать. каждый человек знает от чего у него депрессия, то есть причина-диагноз. но вот как решить проблему не знает, или как изменить отношение к ситуации, в итоге замкнутый круг. и начинается беготня от себя самого... может посмотреть комедию? может скушать шоколад? или что еще хуже, может выпить грамм 100? человек задает себе неверные вопросы, глупо ожидать верных ответов.

Друзья.... Они поймут и поддержат

Не можешь помочь себе, -помогай другим. Найди занятие. На депрессию нужно свободное время

Физическую усталость. Депрессия, в основном, от безделия и праздности

Как советики от тех, кто не знает что такое депрессия?) ) Когда с ней не справиться (не помогают антидепрессанты и другое) , лучше всего направить своё внимание на самопознание. В депрессию это делать даже приятно.

Только юмор. Отвлекаешься

влюблённость
потому что это ярко глубоко и сильно. Эмоция-лекарство, название, которой антидепрессант.
главное, не прерывать курс лечения в течении жизни))

деньги. много денег!! ! ))))))

Поддержка родных и близких... только они сумеют рассеять туман депрессии

Даже во время депрессии что-то в человеке остается. Нужно это обнаружить и раздуть, как тлеющий уголёк, превратив в огромное пламя под названием ЖИЗНЬ.

Весьма и весьма помогает хромотерапия ( лечение цветом) . Вам нужно медитировать на желтый или оранжевый цвет, после того, как депрессия пойдёт на спад, медитируйте на голубой цвет для закрепления результата.

улыбку

Каплю хорОшего настроения и друзей хороших) битва подушками иЛи кино))) Пиротехника ночью или клубникА))) А ещё глюКи решают проблему)))) всмотрись хорошенько в эти слова и поймёшь))))