Психология
как найти лекарство от депрессии?
Каждый день поедать по 1 кг зеленых яблок и гулять, гулять батенька...
У психиатра пилюлек попросить? Не стОит. Они сами больные люди. Причинами депрессии, как правило, следующие: НЕ исполненные желания, НЕ оправдавшиеся ОЖИДАНИЯ, НЕ сбывшиеся мечты. На примере мечты. Опасно ли жить мечтами? Очень опасно. Но только в тех случаях, когда человек привязывается к своей мечте, молится на нее, делает ее предметом культа. В этом случае, если мечта не сбывается, человек движется по цепочке: уныние, депрессия, безысходность, включение программы самоуничтожения. Но самое интересное то, что сбывшаяся мечта, для такого человека, тоже приводит к негативным результатам, ибо полностью тормозит внутреннюю энергию: цель достигнута, дальше двигаться не куда.. . и не зачем.. .
Вывод: чтобы не страдать от депрессии, нужно жить в режиме НЕ ожидания, ни от кого ничего не ждите и ничего не ждите - ни плохого ни хорошего. Полюбите окружающий мир. И себя в этом мире. Для этого нужно не так уж много – представьте себе, что у вас появился долгожданный ребенок, и относитесь к окружающему миру как к этому ребенку. Старайтесь увидеть хорошее во всем.
Вывод: чтобы не страдать от депрессии, нужно жить в режиме НЕ ожидания, ни от кого ничего не ждите и ничего не ждите - ни плохого ни хорошего. Полюбите окружающий мир. И себя в этом мире. Для этого нужно не так уж много – представьте себе, что у вас появился долгожданный ребенок, и относитесь к окружающему миру как к этому ребенку. Старайтесь увидеть хорошее во всем.
Ну, от клинической уже нашли, и не одно.
А от депрессии в обиходном смысла - в общем-то тоже. Только для многих оно горькое: работа, физический труд, интересное дело. А также удовольствия какие доступны.
А от депрессии в обиходном смысла - в общем-то тоже. Только для многих оно горькое: работа, физический труд, интересное дело. А также удовольствия какие доступны.
Спорт. Спорт! СПОРТ!!!
торт, шоколад и ...магазины (не обязательно шоппинг, можно просто пошататься, поглазеть)
не надо искать, просто лечь и ждать,
когда же надоест лежать,
а потом встать и пойти действовать.
когда же надоест лежать,
а потом встать и пойти действовать.
Решить проблему.
Утром выпиваешь таблетку грандаксина и целый день класно. Только эти таблетки по рецепту и на них под сесть можно.
Есть оно - ЗАНЯТИЕ, лучше то, что по душе (ну или перемена местоположения)
оно у всех лежит в разных местах, можете поискать его в компьютере, в книгах, людях, на улице, в музыке, или может холодильнике бывает так что пока ищешь всё само собой проходит.
удачи.
удачи.
Похожие вопросы
- Еще пока не "ЗОЛОТОЙ ВОПРОС" ))) ...КАКОЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ДЕПРЕССИИ ???
- де найти лекарство от ревности ?
- Подскажите хорошее лекарство от депрессии???
- Лучшее лекарство от депрессии?
- Что бы Вы назвали лучшим "лекарством" от депрессии? Почему?
- Какое самое лучшее лекарство от депрессии?
- Наконец то нашел причину своей депрессии
- Помогите найти лекарство от смерти, плиззззз
- Нет личной жизни и нет работы долгое время,и найти не получается. Депрессия.У вас так было? Как вы из этого выбирались?
- Как найти смысл жизни? Депрессия годами