А если на душе ТОШНО и нет сил себя убеждать, что все пройдет и будет хорошо, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ?

Такого не было ни разу.... что б не прошло. . .привык

Прямой самогипноз...

Ложусь поспать - и все проходит...

Жду, что будет. И механически исполняю социальные обязательства (на работу езжу, например).

для начала ...отцепиться от этой тошноты.... осознать мороку.... обычно если отмести переживания мертвого прошлого и не рожденного будущего.... становится все на свои места... потому, что основной отстой от туда.... а в настоящем всегда восторг.... попробуйте этот восторг хотя бы несколько секунд удержать... Вам этого заряда на долго должно хватить... если не на всегда...))))

Иду на исповедь.

Делаю что-нибудь приятное для себя любимой, - иду на концерт, общаюсь с приятными мне людьми. Еще говорят рисование очень успокаивает.

Ждите, пока вырвет. Это и будет точкой поворота к новому более приятному состоянию. Надо пройти её.

Закусываю ))))))))))))))))))))

жду... когда вытошнит

Я сижу (лежу, хожу, работаю, плачу, злюсь, сплю, кушаю, печатаю) и терплю саму себя, такую тошную, потому что обычно в таком состоянии нет никаких сил что-либо делать. А то, что все пройдет и будет хорошо - просто верю. Слепо.

Уборку. Однозначно, уборку. Моя мама всегда говорила, что, убираясь вокруг себя, убираешься и внутри.

или сплю, а если не хочеться, начинаю к кому-то придираться, хамить, меня зацепят и поехала.... (но стараюсь делать такое реже) , или начинаю планировать, что хочу делать, чтобы можно сделать безумного.... Я люблю такое состояние, для меня это период перемен