Депрессия мочит меня-аж тело ломит, как его (тело, душа безнадёжна) вылечить? дабы силы были нормально двигаться

Выставить цель и начать к ней продвигаться. Как вариант стать более циничнее что ли, перестать верить в чудо, свет и прочий бред (хах даже стих вышел) , ещё можно удариться в науку или, например, любую веру. Ну и наконец самое сложное, но действенное завести друзей/девушку, развлекаться (заставлять себя делать это) на полную катушку. Как говорится маски прирастают

Отдохнуть возле надежного человека.

Вспомни свои хорошие дела, случай, когда тебе везло, фрагменты из жизни, когда тебе все нравилось.
Если при вспоминании начнешь плакать, не пугайся, все идет по плану. Вспоминая случаи ты должен пройти аппатию ( депрессию) , горе, страх, гнев, антагонизм, скуку, консерватизм, и оказаться в интересе. На боль не обращай внимание.

Сжав отчаянно кулачки, -
До предела, до посинения, -
По земле идут хомячки
В неизвестном нам направлении.

Хомячки идут не спеша,
Но уверенно, гордо, твёрдо…
И кого-то, может, смешат
Их бесстрашные лица-морды.

Ночью прячутся в камыши,
Днем выходят в широко поле…
Хомячкам удалось сбежать
Из казенной клетки на волю.

Пусть слепит глаза, режет слух
Этот мир невозможно новый –
В них бушует и крепнет дух,
Боевой такой, хомячковый.

Им диктует: «Смелей держись! »
Сила воли и вера в силы.
Хомячки надкусили жизнь,
И она их ошеломила.

Хомячков нещадно несёт
В круговерть прямого эфира…
Им бы только идти – и всё!
Хоть бы пo миру, но по мuру!

Разорвав былое в клочки,
Неизведанной новью бредя,
По земле идут хомячки,
…Веря в то, что они – медведи!...