Психология
Как начинается зависимость от инета?
Сколько вы например сидите в инете? Я не имею ввиду на работе, а именно в свободное время? По моему я очень много времени на это трачу и хочу научиться меньше пользоваться. У КОГО ЕСТЬ ПРАКТИКА, КАК ОТВЫКНУТЬ ОТ ИНЕТА?
Зависимость от интернета, на мой взгляд, несколько неправильное понятие. Я бы лучше сказал - зависимость от информации (носителем которой и является инет) . Вам же знакомо чувство голода, жажды? Во, во, с информацией абсолютно аналогичная картина. Конечно, прожить можно и без него. Но учитывайте, что это новая эпоха - эпоха информационных технологий, существенным образом поменявшая (и продолжающая менять) стереотипы мышления и взаимоотношений в социуме, влияющая на эмоциональную компоненту человека.
Почему тянет? Одна из важнейших причин - жажда познания нового. Наверняка вначале хочется "зайти буквально на 10 мин. , новости глянуть", а потом внимание рассасывается на ссылки, ссылки, ссылки и засасывает... Почему? Хм, инет - не только источник информации, но и источник дохода. А значит предприимчивые товариСчи стремятся создать такой ресурс, который затягивает потенциальных покупателей. Как? Ааа... эт тонкая, расчетливая психология наших слабостей ("Ответы" в том числе :)
Бывает по разному. И, действительно, зависит от нагрузки. Если устаешь или отвлечен более интересным процессом, то иной раз просто не включаешь комп. Но когда время побольше, пару часов как пару минут.. .
Как снизить время? Ну, частично мысль прозвучала в третьем абзаце (досуг без ПК) . Если с инетом, то все же стараться заранее определить, что необходимо найти. Лучше, когда побольше текстовой/научной информации. Быстрее насыщаешься. Да и хотя бы не тратится время в пустую.
Почему тянет? Одна из важнейших причин - жажда познания нового. Наверняка вначале хочется "зайти буквально на 10 мин. , новости глянуть", а потом внимание рассасывается на ссылки, ссылки, ссылки и засасывает... Почему? Хм, инет - не только источник информации, но и источник дохода. А значит предприимчивые товариСчи стремятся создать такой ресурс, который затягивает потенциальных покупателей. Как? Ааа... эт тонкая, расчетливая психология наших слабостей ("Ответы" в том числе :)
Бывает по разному. И, действительно, зависит от нагрузки. Если устаешь или отвлечен более интересным процессом, то иной раз просто не включаешь комп. Но когда время побольше, пару часов как пару минут.. .
Как снизить время? Ну, частично мысль прозвучала в третьем абзаце (досуг без ПК) . Если с инетом, то все же стараться заранее определить, что необходимо найти. Лучше, когда побольше текстовой/научной информации. Быстрее насыщаешься. Да и хотя бы не тратится время в пустую.
Более 6 часов в день в сети, по 100 раз проверяете почтовый ящик и сообщения на одноклассниках или вконтакте. - это серьёзная зависимость. выделяйте в день по 2 часа и проблема решена: -))
С его подключения)))
с вопросов и ответов
а это не плохо, все переселяемся в инет!
Светлана Скачедуб
Что хорошего? Это зависимость или зомбирование?
Похожие вопросы
- После какого статуса (знаток,профи,мастер..) начинается "наркотическая" зависимость к "Моему Миру".. Не опасно ли это?
- Психологам! как себя обмануть, и "забыть" взять ноутбук на дачу?:)) хочется отдохнуть без инета.. но зависимость серьёзная!
- подскажите, как избавиться от зависимости ...не могу обходиться без инета...
- Как мне может помочь психология и психотерапия при зависимости от циклодола, феназепама и ново-пассита?
- Скажите пожалуйста, у вас здесь инет-зависимость или просто очень много свободного времени?
- как помочь человеку избавиться от инет-зависимости?
- Как избавиться от зависимости?...
- Сексуальное влечение - зависимость? Биологические наркотики или насколько мы свободны.
- Может ли жить человек без зависимости?
- ели я избавлюсь от своих зависимостей. какие зависимости придут? как мне избавиться от зависимостей полностью