как стать неэмоциональным????

Вы не указали причину. Желание быть более сдержанным? Тогда нужно решить, что конкретно выводит вас из себя, точнее, что приводит к разбалансированности ваше сознание (поступки других, черты характера, внешние раздражители) . И второй этап, устранить эти самые отрицательные моменты. Потому как именно в момент разбалансированности мы и уязвимы, как для оппонента, так и для сущностей более другого уровня. Стремиться к полному отсутствию эмоций - опасно. Ведь именно эмоции восполняют наш энергетический потенциал. А отрицательные наши эмоции или положительные это уж вам решать - на чьей Вы стороне.

Если только застрелиться.. . Для меня такой вопрос - из серии "Как перестать жить? "

чаще контролировать свои эмоции

Контролируй то что хочеш сказать

Никогда бы не хотела

Эмоции - что может быть прекраснее?? ? Без эмоций мы были бы роботами. Это то, что произошло в Японии. Люди постепенно превратились в роботов. Но их эмоции всё равно прорываются - от преутомления и сдерживания чувств они совершают ужасные поступки. Наоборот, сейчас идёт тенденция к тому, чтобы быть самим собой, не прятать свои чувства и преживания. Потому что сдерживание эмоций ведёт к стрессу и эмоциональному взрыву.
Хочешь плакать - плачь, хочешь смеяться - смейся!!!

Как там? - "Эмоции - это недостаток информации" (не помню, кто сказал) .
Так что!... -Учись, думай, познавай, становись опытным и мудрым...

Потеря эмоций не ведет к лучшей жизни, наоборот. Но чтобы они не мешали нужно их хорошо изучить и распознавать. Эмоции это как топливо, сильные эмоции сильные чувства, эмоции кратковременны, как вспышки. Когда идут естественные для человека отрицательные чувства, обиды, страха, вины и они еще эмоционально окрашиваются, тогда кажется, что они мешают, но именно сила эмоций дает возможность совершить внутри переворот сознания и получить то, чему нас учат через отрицательные чувства. Обида ведет к вере. страх к любви, вина, к свободе выбора и осознанной ответственночти. Если эмоции слабые.. . то человеку трудно совершать переворот и он медленно "тлеет" не понимая радости жизни, или страдает, а потом болеет. Но это тоже путь к познанию себя...

Попробуйте выражать эмоции, кгда вас никто не видит и не слышит. Можно использовать боксёрскую грушу. Самое больше через неделю вы себя не узнаете. Спокойствие гарантировано (проверено)