Вопрос психологам: а как снизить уровень своей подсознательной агрессивности?..

А в чём она выражается и насколько разрушительна для отношений с окружающими тебя людьми... ?
В любом случае... нужно исключить раздражающие ВНЕШНИЕ факторы.... Дело в том что агрессия это реакция ...усвоенная подсознанием на определенные раздражители.... То есть... если рядом обидчик и от контакта с ним никуда не дется - попытайся простить.... если тебя раздражают (например) нытики и их жалобы... которые влекут за собой выплески твоей агрессии-избавь себя от их общества и прекрати доступ к себе... всего того что раздражает и провацирует агрессию.... Я не хочу сказать УБЕГАЙ И ЗАГЛУШАЙ В СЕБЕ.... нет... наоборот.... ты должна в полной мере прочувствовать все свои эмоции и чётко определить источник.... от него и оталкивайся.... не можешь простить кого то... злость душит... ПРОСТИ.... Отнесись к своей агрессии не как к врагу.... а как к помощнице которая очистит тебя от всей грязи через ПОНИМАНИЕ СЕБЯ.... Боротся нужно с источником а не с проявлениями....

Zanetsea delom...Trudovoi deiatelinosti..

Почаще включать пофигизм.
Не раздражаться по мелочам.
Может быть попить афобазол курсом. Если это психика пошаливает.
Спортом заняться.

никак

Принять себя таким какой вы есть и не бороться для начала..

Сделать ее сознательной.

поменять привычки. если духу хватит..

вылечить психоз.

с помощью психолога разобраться с Вашими проблемами с родителями или одним из них.

Просто: помириться с Богом...