Как снизить уровень перфекционизма?

Каким образом снизить уровень или лечить перфекционизм?
Есть два проверенных рецепта: Устраивайте себе «разгрузочные» дни. Это такие дни, когда вы будете отдыхать от всего. Нужно срочно сделать генеральную уборку? Сходить в фитнес центр или переписать контакты из ежедневника в телефон? К черту всё! Один день в неделю/месяц нельзя делать НИЧЕГО! День отдыха и разгрузки. Хорошо в этот день менять окружение, например, пойти в поход, отдохнуть в баре, встретиться с друзьями или посетить парк развлечений. Найдите и уделяйте больше времени своему хобби. Вместо того, чтобы идеально ровно разложить в ящике постельное белье – займитесь, например, кулинарией, рукоделием, цветоводством, живописью или поэзией. Это безусловно, полезно, не требует серьезных финансовых вложений и принесет гораздо больше пользы вам и вашим близким. http://sobinam.ru/blog/sob_improving/116.html

Ложкой дёгтя....

прививкой пофигма.
ежели живительного шприца нет по рукой - действуем по армейскому методу, мне не нужна траншея, мне нужно чтоб ты задолбался.

Не Обращать внимания )

по поводу религии со стороны области перфекционизма это спорный вопрос
как говорится религия опиум для народа
разрешите вам открыть перфекционизм с точки зрения психологии
перфекционизм это направленность человека быть лучше всех во всех областях и вопросах в любой мелочи и на любом уровне
перфекционисты на грани фола красоты - это признаки нарцизма
перфекционисты на грани фола рабочего процесса - трудоголики
на грани фола изучения биологического строения человека - это хирурги
на грани фола приготовления пищи - лучшие французские повара
а точнее всего это карьеристы каторые могут использовать свою жизнь ради одного дела и умереть в объятиях своих драгоценностей в полном одиночестве.