Психология

Что нужно делать в такой ситуации?

Недавно я случайно наткнулся на отрывок из страшного фильма "Зеленый слоник", а теперь никак не могу забыть и успокоиться. Ночью не могу заснуть от того, что вспоминаю его ужасные кадры. Приходится на что-то отвлекаться, чтобы поскорее избавиться от напряжения. Да еще эти поклонники, которые выкладывают отрывки из фильма в интернет, вечно вижу их и все больше расстраиваюсь. Когда же это кончится? И что нужно делать, чтобы не беспокоиться, постоянно вспоминая или видя этот фильм? Помогите пожалуйста!
Наташа ******
Наташа ******
1 695
Котик классный на аватарке,
а насчет фильма - даже если вам тут ответ не дадут, должно состояние пройти само, а на будущее, запомните - что фильмы ужасов - это не ваше, не смотрите их вообще, и живите долго и счастливо: )
В НЛП советуют картинку, которая засела в голове, переделать на смешную, пусть главные герои тычут друг другу дули или снимают штаны и показывают задницы, или у них "усы отклеиваются" как у Папанова в Бриллиантовой руке. Сделайте картинку смешной, или доброй, добавьте в нее свой персонаж, какого-нибудь Дункана МакКлауда, который всех побеждает, нужно, чтобы в памяти остались именно смешные или просто позитивные картинки. Это же все мозг, информацию можно переписать.
ЮЗ
Юля Зудова
4 955
Лучший ответ
Активированный уголь == 20 таблеток на ночь
Слоны боятся угля!
Постарайтесь сделать вывод и впредь не смотреть страшилок, не читать газет и не смотреть новостей (как советовал профессор Преображенский)... А что касается данной ситуации - попробуйте прочитать книгу Эдхарда Толле "Сила настоящего момента". И постарайтесь понять, что Ваши мысли можно контролировать, останавливать и перенаправлять. Как только начинаете думать о чем-либо негативном - меняйте их на что-то другое... усилием своей воли.
Arai Amanjolova
Arai Amanjolova
11 890
да фильм жестковатый, сходите к психологу я серьёзно видимо проблемы какие то у вас нерешенные есть
А *
А *
9 023
Да уж, жесткий фильм, у вас какие-то проблемы с "этим"? Думаю вы понимаете о чем я
А * в смысле с чем у него проблемы?
о, дорогой друг, как я вас понимаю, тоже видела кадры, тоже испытывала такие же ощущения. скорее всего, дело в вас. просто когда человек действительно хочет, он действительно делает. а вы видимо такой впечатлительный или не настолько еще загрязненный этой мерзостью, что у ваас это засело прочно. вы обмолвились, что "поклонники, которые выкладывают отрывки из фильма в интернет, вечно вижу их "это ж хде вы их находите-то, что они у вас перед глазами. я сама даже не подозревала об этом жанре видео, пока специально не нашла. знач вас все же неумолимо тянет туда? (ну эт вполне естественно, тянет ко всему зловещему и загадочному) единственный способ-сразу же отсекать любое появление мыслей о фильме, и посмотреть что-то менее темное. в конце концов, зайдите в википедию, пробейте "ужас в амитивилле",прочитайте о фильме, поищите данные насчет настоящего дома, посмотрите документалку, забудете про своего слоника и будете бояться дома с призраками больше чем его.)) (кстати, когда сидишь за компом и пробиваешь информацию про такие вещи, невольно представляешь себя героем триллера, который ищет разгадку в прошлом.... прикольное ощущение.) а еще посмотрите про саутингтон, штат коннектикут, где одно семейство имело честь поселиться в не очень хорошем доме. в общем выбирайте. и давайте вы последуете советам реально, а не как обычно все люди-спросили, получили ответы, пронесли мимо ушей и сели опять страдать))))))))))) 0
Ася Акылова
Ася Акылова
2 606