Психология

Как побороть страх, боязнь драки конфликтов?

Для начала разберемся, чего ты боишся, что ударят тебя, и так сильно не физически а в душу, что опозоришся тем что не дал здачи. Не нужно боятся, нужно защищать себя понимаешь, не давать себя в обиду. И что с того что ты выйдешь с кем нибудь один на один, подерешся, может победишь, ну это же не конец света, тебя убивать никто не будет, лишь отделаешься синяками, а зато пацаны зауважают, запомни никогда не бойся в этом нет ничего страшного, но ты видишь в этом свои страхи, и уже начинаешь представлять последствия конфликта, но это же еще не произошло. Так что занимайся спортом, ходи на бокс, качайся, работай побори свои страхи, злись на врагов злись и не здавайся я прошел через это, и ты пройдешь я точно знаю. Удачи тебе!
ЕН
Елена Неизвестно
7 924
Лучший ответ
ну спорт поможет точно.. . бокс.. . там и бить научат и по голове настучат)) ) нее чесно если долго будешь ходить у тебя измениться моровозрение на конфликты и страх каАадинально - я вот заметил что боксеры самый миролюбивый народ)) ) серьезно - они до последнего терпят и в драку не лезут...
Аня Говорунова
Аня Говорунова
40 834
да ни как, пока не влезешь в драку, то не поймешь, что боль и страх все это ерунда, главное ведь не драться, если ты избежал драки то ты уже победил, но если ты прав и уже не обойтись без драки, то не бойся, дерись до конца...
ТМ
Тмт03 Мира 23
15 509
Максимально присутствуй, тотально находись здесь и сейчас, осознавай свое тело, дыхание. Страх есть только в наших мыслях, на чердаке, перемещай внимание во вне и по всему телу, слезь с чердака.
Наташа Савина
Наташа Савина
9 755
Если тебе НУЖНО влезать в какие нибудь драки, конфликты, представь что ты защищаешь своих близких. А если ты просто хочешь попонтоватся перед пасанчиками на раЁне, то либо вооообще туда не лезть, либо просто запугать. Но я тебе хочу сказать, как только ты хоть раз заступишься за близкого человека, искренне, выльешь всю злость на противника, всю ненависть, тогда ты не будешь "боятся" других.