Психология
Как побороть страх, боязнь драки конфликтов?
Для начала разберемся, чего ты боишся, что ударят тебя, и так сильно не физически а в душу, что опозоришся тем что не дал здачи. Не нужно боятся, нужно защищать себя понимаешь, не давать себя в обиду. И что с того что ты выйдешь с кем нибудь один на один, подерешся, может победишь, ну это же не конец света, тебя убивать никто не будет, лишь отделаешься синяками, а зато пацаны зауважают, запомни никогда не бойся в этом нет ничего страшного, но ты видишь в этом свои страхи, и уже начинаешь представлять последствия конфликта, но это же еще не произошло. Так что занимайся спортом, ходи на бокс, качайся, работай побори свои страхи, злись на врагов злись и не здавайся я прошел через это, и ты пройдешь я точно знаю. Удачи тебе!
ну спорт поможет точно.. . бокс.. . там и бить научат и по голове настучат)) ) нее чесно если долго будешь ходить у тебя измениться моровозрение на конфликты и страх каАадинально - я вот заметил что боксеры самый миролюбивый народ)) ) серьезно - они до последнего терпят и в драку не лезут...
да ни как, пока не влезешь в драку, то не поймешь, что боль и страх все это ерунда, главное ведь не драться, если ты избежал драки то ты уже победил, но если ты прав и уже не обойтись без драки, то не бойся, дерись до конца...
Максимально присутствуй, тотально находись здесь и сейчас, осознавай свое тело, дыхание. Страх есть только в наших мыслях, на чердаке, перемещай внимание во вне и по всему телу, слезь с чердака.
Если тебе НУЖНО влезать в какие нибудь драки, конфликты, представь что ты защищаешь своих близких. А если ты просто хочешь попонтоватся перед пасанчиками на раЁне, то либо вооообще туда не лезть, либо просто запугать. Но я тебе хочу сказать, как только ты хоть раз заступишься за близкого человека, искренне, выльешь всю злость на противника, всю ненависть, тогда ты не будешь "боятся" других.
Похожие вопросы
- Что делать чтобы побороть страх перед дракой, когда ко мне подходят и начинаю наезжать, и думаю что сейчас может начатьс
- Как побороть страх перед дракой?
- как побороть страх перед дракой?
- Как побороть в себе страх перед дракой ?
- Как побороть страх драки? Любая конфликтная ситуация, и сразу дышу тяжело, сердце колотится.. Надоело уже.
- Страх убивает нас при жизни. Подскажите как побороть страх и тревожность перед врагом?
- Что делать при социофобии и боязни драк и конфликтов? Как вылечить это без психиатра и психотерапевта?
- как побороть в себе страх боязни к некоторым людям?
- Как побороть страх?
- как побороть страх выступать перед большой аудиторией?