Как бороться с навязчивым страхом? (см. внутри)

Я учитель, в прошлом году устроился в свою школу. Отношения с директором не заладились сразу.
Примерно 2 недели назад я пролил кофе на классный журнал. Решил сразу в этом признаться и всё рассказал директору. Он ответил, что ничего страшного, попросил купить новый журнал и заполнить его заново.
Но, когда у меня был урок (уже вторая его половина) , он вошёл в кабинет и при всём классе начал трясти этим журналом у меня перед лицом и говорить, что у меня руки растут не из того места, что меня нельзя подпускать к детям, что я зря получаю зарплату, что я занимаю место достойного педагога. Все мои детишки это слышали.
Я пытался скрыть эмоции, но не получилось. Мои дети стали меня утешать, т. к. всё было написано у меня на лице.
До сих пор не могу прийти в равновесие и нормально работать. Мне постоянно кажется, что он войдёт и это повторится снова.