Психология

Как избавится от чувства страха?См.внутри:

Еще около года назад я была успешной,амбизионой,молодой особой...Я,порой.решилась на такие бесшабашные поступки,которые могли повергнуть в шок многих....Так случилось,что полгода назад "рухнула" карьеру,окончательно поссорилась с тем,кого любила,возникили финасовые трудности .и.т.д..Естественно,у меня началась затяжная депрессия..Из которой я пыталась выбраться с помощью алклоголя...Не помогло...В последнее время жить стала налаживаться...Но я всего боюсь...В прямом смысле этого слова-опасаюсь самых мелочей..И лишь,если вывести меня на эмоции,могу взорваться и то,чтобы "слить негатив"...Живых эмоций практически нет..Живу по инерции...Постоянно негативное настроние именно из-за чувства страха... Как,на Ваш взгляд,можно исправить эту ситуацию?Какова мотивация,на Ваш взгляд,моего подсознания?
ты слишком ценила все то, что у тебя было, по-этому и лишилась этого, теперь ты боишься что-то ценить, что бы не потерять, но бояться не надо.. . просто не придавай чему бы то ни было слишком много значения, и в этом тебе как раз таки и помогает твой страх ))) он как предохранитель.
Olga Ogurtsova
Olga Ogurtsova
248
Лучший ответ
ищи позитивное общение. страх - из-за плохих поступков. нужно делать искупление. благотворительностью заниматься, людям помогать.
Лариса Юрчак
Лариса Юрчак
25 191
мотивация подсознания - самоуничтожение.
читайте В. Синельников "Возлюби болезнь свою"
или пиши
Нафиса Кашкарова То есть дальше-неминуемая смерть?
Знаете, Гера, в Вашей ситуации все намного проще, чем кажется. От страха Вам поможет избавиться время - примерно 2 года и былая уверенность вернется к Вам, если, конечно, Вы не продолжите злоупотреблять алкоголем. И желание жить, двигаться и дышать дальше тоже появится. Вам просто нужно время, дайте его себе. И позвольте себе это временное отсутствие эмоций, они сейчас ве равно не помогут - только хуже сделают. Но, за что Вы уже сейчас можете порадоваться, Вы сделали первый шаг - Вы осознали свою проблему. Теперь не дергайте себя, дайте себе прийти в норму после пережитого стресса. Организм ведь не может постоянно жить на грани своих моральных и физических возможностей, так что считайте, что сейчас Ваш организм отдыхает.
У Вас все уже налаживается. Дальше будет еще легче. Если сильный стержень был, значит он и есть, потому что ен мог просто так исчезнить .
в Общем всего Вам хорошего. Держитесь и ...позвольте себе раслабиться !!!
Если действительно есть желание помочь себе - зайди ко мне в Блог - тема страха там отображена, если что будет непонятно - пиши. УДАЧИ! Эта проблема очень и очень многих. Все болезни человечества из-за этого.
Обследование и лечение у психиатра.
MB
Marina Binkovskaia
2 335
Найдите в себе сильную женьшину, Страх проблема слабых. Запомни- все проходит и это пройдет.
Сходи к психотерапевту.
Дурью вы мучаетесь, девушка. Забот настоящих у вас нет и горя настоящего не видели. Несчастная любовь, про которую тут всем рассказываете, да и то виртуальная, проблемы в отношениях с матерью (да они не только у вас бывают) -- вот и все ваши несчастья. Работу просрали, психическое здоровье тоже. Ничего в своей жизни сами наладить не в состоянии, а еще пишете, что к вам приходят на консультации. Да единственная тема, на которую вы можете проконсультировать, это как запивать транквилизаторы алкоголем и не отбросить копыта. Страх говорите, да это последствия этих ваших эксперементов. исправить ситуацию вам уже не под силу, очнитесь. Вам нужна квалифицированная медицинская помощь. Это надо же в 21 год уже жизнь про... ть. Попытайтесь хотя бы закончить образование, а когда вас вылечат, может еще сможете что-то востановить.
Нафиса Кашкарова Вы вроде бы как профи по статусу и очень редко появляетесь на проекте-а здесь вдруг такая осведомленность о моей жизни и смелость о ней судить?Такое впечатление,что Вы здесь уже года два...И мало то...предполагаю,кто Вы...Только под очередным ником..
Но отвечу как постороннему:
1)Вы судите только по моим-ответам вопросам о моей жизни,а это отнюдь не все,что есть на самом деле...
2)Виртуальная или реальная-откуда Вы знаете данный факт?Может и имя человека назовете?Учитывая,что это в далеком прошлом...
3)Я запиваю транки алкоголем,а данный факт взят откуда?
Очень похоже на то,что человек непроверенные факты представляет как действительные..Учитывая,что эти гипотезы он мог услышать только в общалке одной из категорией от не очень умных лиц...
Поэтому либо приводите факты,либо принесете извинения за клевету....Мадам))))
Наталия Холодная Вы извините, что влезла в вашу перепалку, но раз уж она выложена перед всеми... Вы Божья Коровка не правы, говоря, что девушка не видела настоящего горя - у каждого в жизни свой крест. И рассуждать о том, насколько он тяжелый просто бесчеловечно.
блатная жизнь не долгая
Да ладно тебе... Кто не рискует, тот не ест красной икры. Не бойся,
Ne rastraivaitesi..Vse naladitsia,a boiatsia nechego.Prosto inogda v juzni vse mu chto-to natvorim,no eto kak yrok nam v juzni..Vsledyiyschii raz, kogda opiati bydet vse xorosho vu bydete bolee osmotritelinoi v svoix postypkax.Vse v juzni proxodit..Samoe glavnoe chto vu nashli silu v sebe opiati vstati na nogi,i eto vam yje bolishoi "PLIYS"