Как избавиться от чувства страха?

Станьте страхом, когда он к вам приходит поприветствуйте его, примите его, это часть вас, не гоните его иначе он будет приходит к вам все время как ребенок которого родители выгнали из дома и потом забыли что выгнали и теперь не пускают домой.. . загляните в него, ощутите его... если вам очень страшно орите, бегайте как сумасшедший, можете даже уписатся, а то и похлещее))))) , проживите этот страх, станьте им.. и от него не останется и следа, страх ваш забытый ребенок, который просится к вам погреться и искупаться в любви вашего Сердца.. примите его

Рывком или Пинком.

Посмотрите, что творится на дорогах с потерявшими это чувство.

Тщательно проанализировать - чего именно ты боишься. Когда все разложишь по полочкам, то может быть выяснится, что страх больше, чем повод для него.

страх чего?

посмотри страху в глаза

Избавляться от страха не надо. Всё, что в нас есть - всё нужное, хотя мы и не всё понимаем, для чего это нам. Не нужно бояться бояться - бойтесь и принимайте свой страх как часть себя, только так его можно привлечь себе на службу. Страх - "вещь" нужная и полезная.

Подумать, а что будет самое худшее, если я это переживу? Представить себе, что ты уже это пережил (т. е принять), потом если это не так страшно то все легко проходит, а если реально появятся после этого последствия постараться решить эту проблему и больше уже к ней не возвращаться!)