как избавиться от душевных страхов?

забить (на них)

Корень валерианы.

заиметь над ними контроль. человек хозяин им. а не наоборот.

Прочитайте книгу Д. Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить".
Я запомнила из нее главное: надо в случае сильного беспокойства представить, ЧТО произойдет САМОЕ СТРАШНОЕ из того, чего Вы опасаетесь, постараться смириться с этим, а дальше, смирившись и успокоившись, исправлять ситуацию, СМЕЛО предотвращать это "самое страшное". И еще - надо отвыкнуть беспокоиться просто усилием воли, потому что большинство страхов - ложные (помните, как в мультфильме "У страха глаза велики"). А еще психологи советуют нарисовать на листке шесть домов разной величины, мысленно "запереть" в один из домов страх (обычно, если страх большой, то и дом будет самый большой) , затем лист надо скомкать и выкинуть (сжечь, разорвать и т. д.) . Делать так, пока страх не уйдет (не перейдет "жить" в самый маленький дом) . Шести раз обычно хватает. )))))

Страх можно представить в виде противника... сразись с ним, заранее зная что будет сложно, но ты победишь.. .
Дай ему по морде!!! !

Странное состояние.. . Прыгни с парашутом - может поможет.. . Сам не пробовал...

антидепрессанты тебе в помощь

тебе надо отвлечься, сходить в кино на страшилку, вобщем дать телу адреналин все пройдет

Страх есть лишение помощи от рассудка, а рассудка может лишить только Бог (Навуходоносор, великий царь-завоеватель, семь лет жил как животное, пасясь на лугу) . Выход один - молитва, ведь написано:

"Не беспокойтесь ни о чём, а пусть во всём посредством молитвы и прошения с благодарением ваши просьбы делаются известными Богу, и мир Божий, певосходящий всякое понимание, будет оберегать ваши сердца и ваши мысли в Христе Иисусе".