Как избавиться от постоянных страхов и низкой самооценки?

Есть хорошие лекции психолога Михаила Лабковского.
Поищите на youtube.

В себя начать верить!

Негатив, происходящее в мире, грубые отношения, действуют на человеческую психику, только поддержка друг друга морально, забыть упрёки и неприятные эмоции, разумные действия помогут нам.

понять своё место в жизни

Вам нужно знать какими хорошими качествами вы уже обладаете.

Дцп алкаши у нас Россия наркоманов нет

страх нужен для поддержания организма в тонусе, избавившись тебе просто будет пофиг увели или нет, а для того что б не бояться заимей несколько самок, одну уведут другие останутся

Совершенная любовь изгоняет страх.

В нас во всех сидит больщой страх и от него не избавится.

Обратитесь к врачу. В психиатрии есть заболевание, которое так и называется "тревожное расстройство". К тому же постоянная тревожность может быть признаком других заболеваний

Есть такой способ, такая тренеровка или метод: каждый день, неделю, делай что-то новое, чего никогда не делал и, что требует какой-то смелости мужества до каких-то новых мелочей. Например пойди на борьбу, прыгни с парашютом, займись дайвингом, сходи на стендам, т.е. делай постоянно что-то новое и что-то новое что требует мужества и смелости. Можно тут целый список перечислить, сдай на водительские права, высту с презентацией на работе и учебном заведении, сьездий в другой город сам, что в таком духе.

Ещё способ: очень четко визуализируй до мелочей чего ты хочешь, что хочешь сделать, и как ты это сделаешь. Таким образом можно визуализировать план знакомства с девушкой, собеседование на работе и т.д. все представляй до мелочей, и тогда твой мозг будет готов к таким ситуациям и запрограммирован на уровне подсознания. Представь себя уверенным, самодостаточным, успешным. Это два способа надо сделать привычкой, принципом. Полке подробно об этих методах можно поискать в интернете.

Ещё куча всего, что может помочь. Это например отказ от вредного окружения, вредного контента, вредных привычек. Ведение ЗОЖ, занятия спортом, счастливые отношения в семье и второй половинкой. Тут целый список :)

Перестать общаться с теми людьми из-за которых у вас возникают эти страхи и развивается низкая самооценка. В Слове Бога - Библии говорится:" плохое сообщество портит полезные привычки"

Спортзал в помощь