Как избавиться от внутренних конфликтов и низкой самооценки?

Как повысить самооценку?
1. Найди друзей. Хороший друг — надежная поддержка в трудную минуту . Уже сама мысль о том, что кто-то думает о тебе, может придать сил
2.Думай о других. Протягивая руку помощи другим, ты помогаешь себе. Каким образом? Сомнений нет: когда что-то делаешь для других, твое самоуважение растет. Бескорыстно помогая другим, мы испытываем глубокое удовлетворение. Почему? Потому что мы были созданы не для того, чтобы заботиться только о себе. Радость, которую мы получаем, делая что-то для других, поможет нам справляться с трудными жизненными обстоятельствами.
3.Не огорчайся из-за своих ошибок. Все мы несовершенны — такова реальность нашей жизни. Поэтому мы порой говорим и делаем что-то не так . И хотя ты не можешь избежать ошибок, ты можешь правильно к ним относиться.
Если вы все видите в негативном свете, это будет вас угнетать и каждый следующий день будет казаться вам унылым и безрадостным. Но если вы сосредоточиваетесь на положительном, у вас будет радостное сердце. Выбор за вами.
Вы можете отгонять от себя мрачные мысли и замещать их положительными.

Эта проблема решается, но для этого придётся принять неприятную правду и отвечать на неприятные вопросы. Если ты готова, пиши.

Займись больше внешней стороной жизни и текущими делами. Найди новые интересы. Чем больше событий настоящего, тем дальше от тебя травиирующие ситуации прошлого. Соберись. Тебе нужно прекратить слушать людей, которые критикуют тебя

Проверьте печень. Один из симптомов как раз ваш. Это биохимия.

Кстати, ко всем обращаюсь, вы в курсе, что до 1984 года вирусы гепатита С в донорской крови не выявляли. Потому что не было методики. И о них просто не знали. Слабость, апатия, депрессии - это часть симптомов заболевания. Многие люди узнают о том, что у них есть гепатит С случайно. Причём это нормальные обычные люди, а не наркоманы и алкоголики. Прививки есть только от гепатита В. Так же им можно заразиться побывав у стоматолога (увы, так тоже бывает) или сделав татуировку /маникюр/педикюр (да. А вы думаете, что все делают 100% обработку?)

сделай пластику. сиськи увеличь. все идет от внешней неудовлетворенности.

это черта характера (лично ваше).. только удачный брак это изменит..

вы можете быть красивыми, удачливыми в карьере, но если вы одиноки или брак неудачный, то этот бремя останется с вами

Займись спортом.

Уважаемый друг! Можно иметь внешнюю свободу.. и много чего... но главное иметь внутреннюю свободу и главное достигнуть гармонии и любви... что надо делать... читайте мантры или молитвы... каждый день.. для очищения далее для здоровья и вообще духовно развивайтесь постигая душу и двигаясь к Богу или высшим силам... посмотрите прошлые жизни и все поймете... всех благ!

Если ты будешь с высокой ответственностью относиться к повседневным рутинным делам- уборке квартиры, готовки ( хорошей готовки!) еды и прочее - тебе появится за что себя уважать.

Страх-это ожидание зла. Аристотель

Обратитесь к психологу, и молитесь Богу.

Перестань врать себе. Будь собой.