Как избавиться от низкой самооценки и полюбить себя такой какая есть?

Каждый человек по-своему уникален, у каждого свои недостатки, с которыми необходимо бороться, и достоинства, которые необходимо развивать, но говорить, мол "надо делать так-то и так-то" - просто бить по клавиатуре пальчиками, не вдумываясь в смысл написанного, ибо нет однозначного "общего" метода по "Полюби себя сам", есть только много советов, и среди них много пустословных.
Ваша низкая самооценка имеет причину (например, оскобления в детском возрасте со стороны сверстников) и следствие (вы воспринимаете себя неадекватно).
Часто за понятием "низкой самооценки" люди также прячат свой нарциссизм (который, кстати говоря, тоже может развиваться при получении на каком-то этапе жизни, а это чаще всего детские годы, некой психологической травмы).

Но, грубо говоря, Вам надо знать две вещи: ЗА ЧТО СЕБЯ ЛЮБИТЬ (эту часть развиваем) и ЧТО В СЕБЕ ПОДАВИТЬ.

методик много, советовать можно и можно, но лучше поищите в интернете, там более обширная информация и вам необходимо найти метод, который вам подойдет

делать добро и за это себя и любить

Такая, какая есть, какая попало никому не нужна. Самооценка будет расти от востребованности. Налицо противоречия.

Никак. Просто позже станет всё равно на все

у луизы хэй как раз есть про это. сила внутри нас книга называется. ну и другие её книги.

самооценка Ваша, скорее всего, вполне соответствует Вашему положению в Вашем нынешнем понимании реальности, поэтому избавляться от нее, а тем более завышать - нет никакой нужды, более того - это вредит Вашему самовоспитанию..
А если бы Вы на самом деле себя не любили, то и вопрос подобного рода Вами бы и не рассматривался..
Будьте здоровы! :*)

А что мешает? Из-за чего самооценка понижена?

Забить на чужое мнение, принять себя какая ты есть, делать всё исходя из своих желаний, а не из чужих просьб.

Первое: думать о других. Протягивая руку помощи другим, ты помогаешь себе. Каким образом? «Дающий щедро получит прибыль,— гласит библейская мудрость,— и, помогая другим, ты больше получишь сам» (Притчи 11:25, Современный перевод). Сомнений нет: когда что-то делаешь для других, твое самоуважение растет.
Второе: найди друзей. Что это значит? Хороший друг — надежная поддержка в трудную минуту .Уже сама мысль о том, что кто-то думает о тебе, может придать сил (1 Коринфянам 16:17, 18). Поэтому сближайся с теми, кто положительно на тебя влияет.
Третье: не огорчайся из-за своих ошибок. Все мы несовершенны — такова реальность нашей жизни. Поэтому мы порой говорим и делаем что-то не так. И хотя ты не можешь избежать ошибок, ты можешь правильно к ним относиться. В Библии сказано: «Праведный может упасть и семь раз, но все равно встанет» (Притчи 24:16).
Четвертое: твоя истинная ценность. В Библии говорится: «Бог больше нашего сердца» (1 Иоанна 3:20). Это значит, он видит в тебе то ценное, что ты сам можешь не замечать. А как быть с недостатками? Представь, что у тебя есть 100-долларовая купюра, которая немного надорвана. Выбросишь ли ты ее? Конечно нет! Ведь она нисколько не утратила своей ценности
Пятое: молиться Небесному Отцу и говорить ему, что у тебя на сердце. Проверьте ссылки по Библии.

поставьте себе за правило благодарить себя за то .что вы сегодня сделали .-БАЛУЙТЕ и награждайте себя .-вкусненьким .экскурсией .шопингом .любым значимым для вас удовольствием .Заведите того .кто с вами будет разделять удовольствие и благодарить вас за это .Больше помогайте .чтобы вас благодарили И вы поймете .что вас ЕСТЬ ЗА ЧТО И БЛАГОДАРИТЬ И ЦЕНИТЬ ..И ЛЮБИТЬ ..

Страшнее кошки - зверя нет )))

Это опасная тенденция. Полюбив себя такой, какая Вы есть, может получиться, что развитие остановится. Вы лучше ПРИМИТЕ себя такой, какая есть, но непрерывно стремитесь к тому, чтобы стать лучше.