Как поднять самооценку? ) Нельзя сказать, что ее вообще нет.. . Но во время плохого настроения она куда-то испаряется....

Нету идеальных людей. У каждого есть свои недостатки, изъяны. Нужно принимать себя таким, какой ты есть, другим тебе не быть.
Люди не меняются, они просто перестают быть теми, кем не являются.
Займите себя чем-нибудь, попробуйте заняться тем, результат чего Вы сможете повертеть в руках, показать другим.
Достигнув определенного успеха, получив похвалу окружающих, Вы на градус повысите самооценку.
Но это не так важно, важна сама деятельность, развитие стремление.
Если Ваши переживания основаны на внешности, кроме вышеописанного, попробуйте себя мотивировать сравнениями. Перестаньте себя жалеть, идите вперед, занятость просто не даст времени думать о ерунде.
Удачи.

Нужна работа с собой. Расстановка жизненных приоритетов, переоценка ценностей на данном этапе. Осознание своей роли в семье и значимость семьи для вас лично. Совместные мероприятия семьёй. Понять чего вы хотите лично для себя любимой ( своё хобби, встречи с подругами и т. д.) Когда поймёте обговорить с членами семьи своё право на личную жизнь. Но не забывайте что в таком случаи и остальные потребуют своих прав. Не злоупотребляйте своими правами-семья может развалиться от этого.

Вера в то, что Бог- Отец наш небесный, любит нас, поднимает.

поднимайте сначала настроение, а самооценка подоспеет=))

Пусть твой молодой человек почаще говорит тебе комплименты

Надо увидеть свою победу

Встань перед зеркалом и говори: я красивая, я умная и так далее. просто выработай фразу, которая будет поднимать тебе настроение, улыбайся себе:)