Как успокоиться? У меня первый раз в жизни от злобы сердце 3 дня стучит как отбойный молоток!

Так и сердце износится прежде времени. Потом станете жалеть о зря потраченном здоровье, да поздно будет.
Так начните беречь его уже сейчас.
У меня раз от сильнейшего стресса раздуло всю шею. Уж и не знаю, что это был за эффект. Перепугалась, и на конфликт махнула рукой. Себе дороже.

Валерьянки испей)))))

персенчик и спать...

Конкретно мыслите: кто, что. почему. Найдите им всем свое место, расставьте по полочкам. И пусть они там остаются. А вы - дальше.

Переключитесь на что-нибудь более интересное.))

"Не зли других и сам не злись, мы просто гости в этом мире,
а если что не так - СМИРИСЬ. Умнее будь и УЛЫБНИСЬ,
ведь в мире всё закономерно.. .
Зло, излучённое тобой, к тебе вернётся непременно"
Омар Хайям

Занимаетесь саморазрушением. Простите тех, кто вызвал такую бешеную злобу и отпустите все свои мысли о ненависти и мести обидчикам. В таких случаях надо занять себя или физическим трудом, нагрузками. переключить своё внимание на что-то другое. То, на чём мы концентрируемся- мы многократно усиливаем. А пока вы лишь усиливаете злобу- даёте её подпитку.

кашки поешь. и спать ложись

эта, метафора мной запотентована. только я ее могу использовать, иначе уголовная накозуемость

Не будь ты жлобом. разбей что нибудь.... наоори.... дерись.... держить в себе злобу - вредно.