Психология
Как успокоиться перед предстоящей первой дракой? Алкоголь не предлагать.
Позанимайся физическими упражнениями (отжимания от пола, отжимания от брусьев, подтягивания на турнике) Это увеличит твою уверенность в себе и ты станешь спокойнее. Только без фанатизма:) А то перезанимаешься и во время драки руки поднять не сможешь. Если есть возможность побей кулаками боксерский мешок. Послушай музыку, которая придает тебе силы.
Да ладно, там всё будет быстро.
Насри на эмоции и будь непонятным.
Бойцовский клуб посмотри
перед дракой за час, нужно выпить пару таблов фенотропила и одну фенибута. потом за 15 минут догнаться ещё по одной. и всё никуда не спеши. лучше с начало поговори, выясни всё до конца. лучше конечно обойтись без драки, но если до неё дойдёт у тебя будет +10 к силе и выносливости, к тому же быстрее будешь реагировать на меняющиеся обстояиельства. да иэти таблы только для экстренных обстояиельств, не вздумай торчать на них.
в компе раслабся а лутше вопще не дерись!
попить воды
лучьше вобще не драться.
Посмотри приемы борьбы и способы сильных ударов...
Прям перед боем можно сделать 5-6 глубоких вдохов и выдохов до упора, сесть закрыть глаза и расслабиться. Выкинуть все из головы сказать себе пошло все... Будь что будет. Поверьте действует сразу. Если бой через несколько дней можно делать так же вдохе потом поставить релаксирующую музыку есть в интернете специальные мантры!!! Ни пуха!!!
Похожие вопросы
- Какие помогут стимулы для выхода из депрессии? (алкоголь не предлагать - не пью).
- Можно ли заглушить душевную боль? Алкоголь не предлагать
- Как успокоиться? У меня первый раз в жизни от злобы сердце 3 дня стучит как отбойный молоток!
- Мне предстоит важный звонок, я волнуюсь ОЧЕНЬ, как успокоится и при разговоре говорить уверено и спокойно ?
- Завтра предстоит выступать с докладом где то 10 минут перед публикой 100 человек. Меня всю трясет.. . Как успокоиться?
- Что делать,если даже лошадиная доза алкоголя не позоляет расслабиться и успокоиться?
- Как смириться с одиночеством, инвалидностью и уродством ?..Что лучше поможет успокоится - наркотики или алкоголь ?..
- Что делать, если боюсь опозорится в драке?
- Почему некоторые люди категорически выступают против алкоголя?
- Первый раз выпила алкоголь, 250мл вина 12% за 30 мин.. На утро что-нибудь будет? Тепло, необычные ощущения