Как заставит себя не спать ? Уже 3 дня сплю по 3 часа в сутки , кофе уже не помогает ...Надо быть в адекватном

Я готовился к экзаменам, сыпал в "Кока-колу" кофе. Так выпил литр кружками, на каждую кружку - чайная ложка кофе. Вредно, конечно, но если сильно надо, то это достаточно мощный энергетик.

Приучал цыган коня не есть.. . совсем было приучил, но тот почему-то сдох.

Рабейну Нахман !!!))))))

очко помажь горчицей

Не спать глупо, второго сердца не купишь. Надо во-время ложиться и во-время вставать, и научиться расслабляться .

Лучше высыпайтесь. Свежий и отдохнувший мозг воспринимает и систематизирует информацию гораздо быстрее. Вы выучите больше и быстрее, чем если бы совсем не спали.

Могу дать ещё один совет. Разделите требуемый материал на части, по количеству дней до экзамена. Выделенную часть учите добросовестно, но когда осилили её, в этот день больше ничего не учите. Вместо этого отдохните и выспитесь. В последний день, если останется время, пролистайте весь материал, обращая внимание на наиболее важные места.

Не нужно: читать художественную литературу, смотреть телевизор, ходить в гости. Если вы весь семестр бездельничали, в сессию как-нибудь можно потерпеть.

надо все делать в меру и иметь режим

надо к этому грамотно подходить, без давления на себя, заниматься любыми полезными делами, что связано с познанием себя, мира. Зло, любые плохие мысли, должны быть ликвидированы - они забирают много энергии.

Что не говорите, но в биологическом плане мы не далеко ушли от животных. Высыпайтесь, соблюдайте режим и нормально питайтесь. Никакая работа не стоит таких жертв.

недосып хуже недоедания. Таким способом не достигнешь желаемого, организму нужен полноценный отдых, если было иначе, Природа распорядилась бы по-другому. В уставший мозг "не запихнешь многого. Кофе, как психостимулятор-не полезен, лучше свежий холодный воздух, вдали от городского шума, чистит голову как пылесос. Удачи