Не понимаю, что происходит, кидает просто в мрак постоянно, те кто рядом, говорят что от нехер делать сорри

Я не психолог, больше кое-что другое.
Помнишь, мы перестали общаться?
Ты не помощи ищешь, ты просто извиваешься, избрызгиваешь из себя чужеродное то, что не в силах ни принять, ни вырвать из себя.
НИ ОДИН совет тебе не поможет.
Пока не будет точки кипения. Предела. Когда ты ли бо справишься... либо.. .
Потому я и ушла.
Могла бы выдрать. Но в тебя бы влили еще больше.
И потом выдирать труднее. И почти невозможно.
Ты сильная. По тому, что я вижу, ты справиться должна.
Но САМА.
И ТОЛЬКО САМА.
Так бывает.
ПОТЕРПИ ЧУТЬ.
Ещё не предел. Ещё чуть... чуть... и тот переломный внутренний взрыв.
И тогда всё решится.
Сил тебе, Галь.

Постоянно отдыхать.

замкнутый круг:
отсутствие цели рождает хандру.. .
хандра — убивает стимулы что-либо делать.. .
физиология увязана: недостаток: серотонина, мелатонина, витаминов и микроэлементов.. .
режим/зарядка, диета, прогулки.. . в комплексе.. . цигун или тайчи.. . за месяц-два.. . вернут цель...

Советую прислушаться к тем, кто рядом.

просто морально устала ты.. и те, кто рядом, кто они? Возможно просто камни, которым все равно, что по ним течет вода. .
Привет, не грусти, милая)

А как с личной жизнью ? ))
Не занимайся самоедством, раз чувствуешь себя так, значить на то есть основания .
Где это сказано, что человек должен все время прибывать в эйфории ))

Эх, руки чешутся! Дать бы ремня как следует! Знаешь, как помогает, когда вовремя и с душой?
Жаль, я сейчас далеко! Так что помогай пока сама себе - укрепляй тело, как советует prot - режим дня и питания в жесткие рамки. С такой мятежной душой тело должно быть сильным!

Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

))))мож у Тя - Арыбажыроз! тады рикаминдую=))

Просто зимняя хандра, мало солнца и постоянное торчание дома.. . Погода тоже дурацкая, постоянно скачет давление, а настроение от этого тоже зависит.. . Я вот музыкой или хобби спасаюсь.

Да есть кое-какие варианты для домашних условий.. . Лишь бы было намерение их применить (о желаниях, видимо, речь уже не идёт - слишком далеко всё зашло).

"Пытаются давить на совесть и на чувство ответственности" - это откровенное манипулирование. Стоит для начала пересмотреть формат и "дозу" отношений и степень собственной ответственности. Ответить на сакраментальное "А оно мне надо? "
То есть, отгородиться максимально от "накачки" извне.

Ну и отдыхать. Отдыхать, сперва от эмоциональной перегрузки (именно она давит сейчас) , а после - с целью возбуждения позитивных эмоций.

есть ощущение трясины
ну типа как в смрадное болото засасывает ?