Частенько дёргается глаз и мышцы на руке или ноге это нервы?

Невроз - это нервно-психическое расстройство, вызванное длительными психотравмирующими факторами, эмоциональным или умственным перенапряжением.
Невроз может возникнуть у любого человека независимо от пола и возраста.
Для невроза характерно:
- отсутствие органических повреждений головного мозга
- обратимость патологических нарушений, независимо от длительности невроза и выраженности симптоматики: болезнь может быть полностью излечена, если исчезает изначальный психотравмирующий фактор
- психогенная природа заболевания, т. е. существование связи между симптомами невроза и особенностями системы отношений пациента и конфликтной ситуации.
Причины невроза
Как правило, причина невроза лежит в резком несоответствии реальной жизни тому, чего желает человек. Иначе говоря, во внутриличностном конфликте, который пациент не всегда осознает.
Кроме того, развитию невроза могут способствовать:
- длительные психоэмоциональные и физические нагрузки без возможности расслабиться и восстановить силы, то есть хронический стресс – это может быть и работа, и сложности в личной жизни, и конфликт, из-за которого человек сильно переживает, а чаще всего – сочетание этих факторов
- наследственность также может играть роль в развитии невроза. Болезни больше подвержены люди с тревожным, мнительным характером.
Психические симптомы невроза
- чувство страха, тревоги, раздражительность, нестабильность настроения
- нерешительность
- проблемы в общении
- неадекватная самооценка: заниженная или завышенная
- противоречивость в системе жизненных ценностей и желаний
Физические симптомы
Физические симптомы неврозов разнообразны, но наиболее характерными являются:
- частые головные и сердечные боли, сердцебиение, боли в области живота
- чувство усталости, повышенная утомляемость, общее снижение работоспособности
- слабость, головокружение и потемнения в глазах от перепадов давления
- нарушения вестибулярного аппарата
- нарушение аппетита (переедание или, наоборот, недоедание; чувства голода, но быстрая насыщаемость при приеме пищи)
- нарушения сна
- излишняя тревога за свое здоровье вплоть до ипохондрии
Лечение неврозов
Для лечения неврозов применяется психотерапия, при необходимости могут быть назначены лекарства.
Методы лечения используются самые разные – от гипноза и самовнушения до психосинтеза и духовной психологии. Главное – это выявление и разрешения внутреннего конфликта, осознание психотравмирующего фактора.

Если дергается когда спите - это может быть и рак.

Нервы и нарушение обмена веществ. Режим сна и питания приведите в норму. Долой чипсы, кофе, колы и фастфуд. Побольше продуктов, содержащих кальций. Творог, другую молочку. Свежую зелень и тушеное или отварное мясо каждый день понемножку. Гулять днем хотя бы час. Нужен дневной свет. Солярий нельзя.
Пустырник за пару часов до сна.
Все наладится. Недели 2-3 и все будет хорошо